NET – Narrative Expositionstherapie – eine Traumatherapie

Narrative Expositionstherapie (NET) ist eine spezialisierte Therapieform zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), insbesondere bei Menschen, die auch multiple Traumata erlebt haben. Die Methode konzentriert sich auf das strukturierte Erzählen der Lebensgeschichte des Betroffenen, um Traumata zu verarbeiten. Hier sind die wichtigsten Schritte in der NET:

1. Einführung und Aufbau von Vertrauen:

  • Therapiebeziehung aufbauen: Therapeut*in erklärt den Ablauf und sorgt für ein sicheres Umfeld.
  • Psychoedukation: Aufklärung über PTBS und die Funktionsweise der Therapie.

2. Lebenslinie erstellen:

  • Zeitstrahl des Lebens: Der/die Patient*in erstellt mit Unterstützung eine Lebenslinie, auf der positive und traumatische Erlebnisse eingetragen werden.
  • Visualisierung: Wichtige Ereignisse werden symbolisch auf einer Zeitachse verankert.

3. Erzählen der Lebensgeschichte (Narrative Exposition):

  • Detailliertes Erzählen: Der/die Patientin beginnt mit Unterstützung des/der Therapeutin, die Lebensgeschichte chronologisch zu erzählen, insbesondere die traumatischen Erlebnisse.
  • Fokus auf Emotionen und körperliche Reaktionen: Während der Erzählung wird auf die emotionale und körperliche Reaktion des Patienten/der Patientin geachtet.

4. Verankerung des Traumas in der Lebensgeschichte:

  • Traumata integrieren: Durch das Erzählen werden die traumatischen Erinnerungen in den Kontext der gesamten Lebensgeschichte eingebettet und verarbeitet.
  • Korrigierende Erfahrungen: Die Erfahrung des strukturierten Erzählens ermöglicht eine Neubewertung und Verknüpfung der Erinnerungen.

5. Abschluss und Zukunftsperspektive:

  • Abschliessende Reflexion: Der/die Patientin reflektiert gemeinsam mit dem/der Therapeutin den Therapieprozess.
  • Zukunftspläne und Resilienz: Der Fokus wird auf Zukunftsziele und die Stärkung der Resilienz gelegt.

Weiterführende Informationen: https://de.m.wikipedia.org/wiki/Narrative_Expositionstherapie

Anm.: Erstellt mit Unterstützung von KI.

NET Narrative Expositionstherapie