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# Psychotherapie Chur - Coaching und Paartherapie

Kompetenz in persönlichen Fragen

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## Beiträge

- [Psychologie News / Blog](https://www.psyaspect.ch/ueber-uns/psychologie-news-psyaspect-blog/) - psyaspect - Blog Psychologie News - online! Mit diesem Blog möchten wir regelmäßig über Aktuelles und Bewährtes in den Bereichen Psychotherapie, Paartherapie und Coaching berichten. Dabei sollen Wissenschaftliches und am Alltag orientiert Brauchbares sich in ungefähr die Waage halten. So werden Verweise und Links zu Studien zu finden sein aber auch Berichte und Geschichten, die das Leben schrieb.
- [SORCK/SORKC - Modell zur Verhaltensanalyse](https://www.psyaspect.ch/sorkc-modell-verhaltensanalyse/)
- [NET - Narrative Expositionstherapie bei PTBS](https://www.psyaspect.ch/net-narrative-expositionstherapie-bei-ptbs/) - Narrative Expositionstherapie (NET) ist eine spezialisierte Psychotherapieform zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS)
- [Anordnungsmodell und Formular Psychotherapie](https://www.psyaspect.ch/infos-anordnungsmodell/) - Anordnungsmodell und Formular Psychotherapie
- [10 Aspekte für eine gelingende Partnerschaft](https://www.psyaspect.ch/10-aspekte-fuer-eine-gelingende-partnerschaft/)
- [Kostenexplosion im Gesundheitswesen und die Rolle der Psychotherapie](https://www.psyaspect.ch/5353-2/)
- [10 Aspekte für eine gelingende Erziehung von Kindern und Jugendlichen](https://www.psyaspect.ch/10-aspekte-fuer-eine-gelingende-erziehung-von-kindern-und-begleitung-von-jugendlichen/) - 10 Aspekte für eine gelingende Erziehung von Kindern und Jugendlichen
- [Internetbasierte Interventionen der Uni Bern](https://www.psyaspect.ch/internetbasierte-interventionen-der-uni-bern/) - Die Hompage der Universität Bern informiert zu Forschungen im Bereiche der Internetbasierten psychotherapeutischen Interventionen. Psychische Störungen wie Depressionen und Angststörungen sind weit verbreitet und erzeugen einen hohen Leidensdruck bei Betroffenen und Angehörigen. Obwohl die psychologische und medikamentöse Therapie viele Fortschritte gemacht hat und viele psychische Störungen erfolgreich behandelt werden können, konnte die Häufigkeit psychischer Erkrankungen
- [Machtfreie oder Gewaltfreie Kommunikation](https://www.psyaspect.ch/machtfreie-kommunikation/) - Deeskalative Kommunikation oder 'Gewaltfreie Kommunikation' Theorien zur Kommunikation finden sich zahlreiche von Watzlawik über Schulz von Thun zu Carl Rogers und seinem Schüler Marshall B. Rosenberg, der sich auch von Mahatma Gandhi inspirieren liess. Sie alle liefern wertvolle Modelle und Anregungen zum gleichwertigen und machtfreien Austausch zwischen Menschen. Insbesondere Personen, die in nahen und vertrauten
- [Das Leben ist keine Generalprobe](https://www.psyaspect.ch/generalprobe/) - Das Leben ist keine Generalprobe Diese Aussage ist mir kürzlich in Wien begegnet und hat Fragen aufgeworfen, die mich angeregt haben genauer nachzudenken. Steckt in diesen Worten die Aufforderung das Leben spontan anzugehen, frei von den Vorgaben wie es eben ‚richtig‘ sein sollte? Gleichzeitig meine ich permanent eine öffentliche Haltung zu vernehmen, die fast
- [Care Team grischun](https://www.psyaspect.ch/care-team-grischun/) - Care Team grischun in einem Interview durch Reto Mischol und Hans Gasser vorgestellt Das Care Team grischun hat bereits eine erfolgreiche Geschichte hinter sich. Heute besteht eine qualifizierte und erprobte Einheit, die innerhalb des Rettungswesenes im Kanton Graubünden oft im Einsatz ist. Im Artikel werden Aufbau und Strukturen vorgestellt: Link: Care Team grischun 2015
- [Suizid Grund](https://www.psyaspect.ch/suizid-grund/) - Suizid Grund Sonnenschein - kann als Auslöser für einen Suizid wirken Die Diskussion um die Variablen, welche in meist depressiven Phasen auch Suizide bedingen können, ist mannigfaltig. Unzählige Studien belegen diverse Theorien und Anhaltspunkte für die Prävention und Suizidprofilaxe. Schwierigkeiten, gefährdete Menschen zu erkennen "Etwa zehn Prozent der Heranwachsenden berichten, sich schon einmal selbst verletzt
- [Ben Furman und 'Ich Schaff's'](https://www.psyaspect.ch/ben-furman/) - Ben Furman - Lösungsfokussierter Psychotherapeut und Organisationsberater aus Helsinki / Finnland hat ein bestechend einfaches Verfahren entwickelt, das sowohl in Schulen mit Kindern, als auch in Organisationen mit Berufsleuten angewendet werden kann. Das lösungsorientierte Vorgehen von Ben Furman wird von ihm in Workshops weltweit gelehrt. So neben dem europäischen Raum z.B. auch in China. Das
- [Moralische Entscheidungen und der Einfluss der Sprache](https://www.psyaspect.ch/moralische-entscheidungen/) - Studien über moralische Entscheidungen und ihre Einflussfaktoren Wir kennen sie alle, die Ambivalenz in moralischen Fragen. Das Abwiegen von Pro und Kontra in Entscheidungen, die verschieden gesellschaftlich akzeptierte Lösungen zulassen. In vielen Studien wurden die Mechanismen zum Dilemma untersucht, die sogar über leben oder nicht leben entschieden können. Eine neuere widmet sich dem Einfluss der Sprache.
- [Abschied und Trauer](https://www.psyaspect.ch/abschied/) - Abschied - vom Verlassen von Menschen und der Welt SVEN STILLICH beschreibt in Zeit Online die Spurensuche und verweist darauf, dass wir beim Abschied nie ganz gehen Wir sind Menschen, wir können nicht anders. Wir hinterlassen Spuren an Plätzen, die wir besuchen, in den Gehirnen anderer Menschen, in der Welt. Mit Absicht oder ohne es zu
- [Hypnose bei Schlafstoerungen - Studie](https://www.psyaspect.ch/hypnose-bei-schlafstoerungen/) - Neue Studie belegt - Hypnose bei Schlafstoerungen wirkt Guter Schlaf ist entscheidend für unsere körperliche und geistige Erholung. Insbesondere der Tiefschlaf hat einen positiven Einfluss auf Gedächtnis und Leistungsfähigkeit sowie die Funktion des Immunsystems und die Zellregenerierung. Psychologen der Universität Zürich gingen in Zusammenarbeit mit Kollegen der Universität Fribourg und der Universität Tübingen nun der
- [Studie zur Kooperation in Hierarchien](https://www.psyaspect.ch/kooperation/) - Kooperation - Genderunterschiede bezüglich Umgang mit Hierarchien in geschäftlichen Beziehungen Eine Studie der Universität Cambridge zum Thema Kooperation bringt interessante Differenzen bezüglich der Geschlechtsspezifischen Fähigkeiten im Umgang mit Positionen in einem System zum Vorschein. Gemäß den Erkenntnissen zeigen die in der Studie erforschten Professorinnen eine signifikant grössere Bereitschaft mit hierarchisch gleichgestellten Universitätsangehörigen Frauen zu
- [Angst- und Panikforschung und Angsttherapie](https://www.psyaspect.ch/angsttherapie/) - Angsttherapie - Wenn Ängste und Panik das Leben ärmer machen Adelheid Müller-Lissner im Tagesspiegel Panikattacken, Phobien, extreme Schüchternheit, generalisierte Angststörungen: Experten haben sich auf neue Standards für die Behandlung und Angsttherapie geeinigt. Es passierte aus heiterem Himmel: Ihr Herz raste, sie hatte das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen, sie schwitzte höllisch, konnte keinen klaren
- [Vorurteile? Ganz normal!](https://www.psyaspect.ch/vorurteile-ganz-normal/) - Vorurteile beginnen meist sehr früh Mädchen können nicht so gut Fußball spielen wie Jungs und sind weniger abenteuerlustig. Dafür sind sie besser in der Schule und stellen nicht so viel an. Ein Team von Psychologen um Prof. Dr. Andreas Beelmann von der Universität Jena untersuchten in einer Meta-Analyse, wann die Entwicklung solcher Vorurteile bei
- [Studie Onlinemediennutzung - Konsequenzen](https://www.psyaspect.ch/studie-onlinemediennutzung-konsequenzen/) - „Digitale Demenz“: Was ist dran? 17. April 2014 / Psychologie Heute Onlinemediennutzung und ihre Auswirkungen In populärwissenschaftlichen Büchern wie Digitale Demenz von Manfred Spitzer wird über die schädlichen Auswirkungen von digitalen Medien berichtet und vor der Nutzung des Internets gewarnt. Medienpsychologen der Universität Koblenz-Landau zeigen, dass Spitzers Thesen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen wenig gemein haben. Um populäre Behauptungen
- [Emotionale Erschöpfung](https://www.psyaspect.ch/emotionale-erschoepfung/) - Was das Fass überlaufen lässt Eine Studie des Leibniz-Instituts für Arbeitsforschung zeigte, wie Aufgaben mit hohen Anforderungen an die Selbstkontrolle Menschen mit emotionaler Erschöpfung an ihre Grenzen bringen. Hohe Leistungsanforderungen im Arbeitsleben, Stress, mangelnde Anerkennung und auch Frust im Privatleben werden als Ursache für einen so genannten Burnout angesehen. Eines der Hauptsymptome ist die emotionale
- [Typisch weibliche Intuition](https://www.psyaspect.ch/typisch-weibliche-intuition/) - Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung untersuchten in einer aktuellen Studie die deutschen Stereotype bezüglich der Intuition.Die Intuition gilt traditionell als weiblich und wird der männlichen Vernunft gegenübergestellt. Doch existieren diese Stereotype nach wie vor? Und gibt es Unterschiede, je nachdem, welcher Lebensbereich betrachtet wird? Diesen Fragen gingen Forscher des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung Berlin in einer
- [Migrationsrealität - Kofi A. Annan](https://www.psyaspect.ch/migrationsrealitaet/)
- [Das Fremde zwischen Faszination und Angst](https://www.psyaspect.ch/das_fremde/) - Das Fremde fordert Engagement und die Bereitschaft zu verstehen Die Neugier und Lust auf Neues, Herausforderndes steckt in uns und beflügelt uns. Diese Kraft über Grenzen zu denken ist verantwortlich für alle Errungenschaften unserer Kultur. Neues entsteht, wenn wir es wagen die Sphäre hinter dem Naheliegenden zu erkunden. Die Weltgeschichte der Innovation hält für uns dabei
- [Einsamkeit - das bedrückende Alleinsein](https://www.psyaspect.ch/einsamkeit-das-bedrueckende-alleinsein/)
- [Charakterstärken Tests](https://www.psyaspect.ch/charakterstaerken/) - In der jüngeren Vergangenheit hat es in verschiedenen Bereichen Bemühungen gegeben, die positiven Aspekte von Menschen zu erfassen und mit zu berücksichtigen. Von der Fachrichtung Persönlichkeitspsychologie und Diagnostik des Psychologischen Instituts der Universität Zürich wird eine Reihe von Fragebögen der Positiven Psychologie online angeboten. Charakterstärken trainieren macht glücklich Wer Charakterstärken trainiert, steigert sein Wohlbefinden. Dies ist
- [Mentale Stärke](https://www.psyaspect.ch/mentale-staerke/) - 8 Sätze, die dir in schwierigen Phasen mentale Stärke geben Positives Denken gelingt zum Beispiel mit kleinen Mantras, die man verinnerlicht hat. Diese hier helfen dir in schwierigen Situationen und trainieren mentale Stärke. 1. ES IST MIR WIRKLICH WICHTIG, NACH MEINEN WERTEN ZU LEBEN. 2. ICH HABE ALLES, WAS ICH BRAUCHE, UM DIESE PHASE ZU
- [13 Tipps für mehr Konzentration](https://www.psyaspect.ch/tipps-konzentration/) - Zu wenig geschlafen oder einfach eine zerstreute Phase. Wir alle haben Tage, an denen es schwer fällt, sich auf die Arbeit zu konzentrieren...
- [Sympathische Menschen - Studie zu Eigenschaften](https://www.psyaspect.ch/sympathische-menschen/) - Sympathische Menschen - was macht sie aus? Wir alle kennen sie. Diese Menschen mit dem gewissen Etwas — die uns sofort in ihren Bann ziehen und von Anfang an sympathisch sind. Eine Studie zu Persönlichkeitseigenschaften Sie sind die wenigen Glücklichen, Gesegneten. Wir glauben, es liegt an ihrer Natürlichkeit, ihrem guten Aussehen oder an außergewöhnlichen Talenten. Nur
- [Liebe im Alter, Liebe in Zukunft](https://www.psyaspect.ch/liebe-im-alter/) - Interview mit Reto Mischol zum Thema: Liebe im Alter und in der Zukunft Fällt es im Alter schwerer sich an einen Menschen zu binden? Bindungsfähigkeit im psychologischen Sinne bildet sich bereits in den ersten Lebensjahren und stellt eine konstante Kompetenz dar soziale Kontakte anzubahnen und zu pflegen. Im Alter stellen Beziehungen ganz andere Anforderungen
- [Media multitaskers pay mental price - Stanford study](https://www.psyaspect.ch/media-multitaskers-pay-mental-price-stanford-study/) - Think you can talk on the phone, send an instant message and read your e-mail all at once? Stanford researchers say even trying may impair your cognitive control. BY ADAM GORLICK Attention, multitaskers (if you can pay attention, that is): Your brain may be in trouble. People who are regularly bombarded with several streams of
- [Stressessen in neuem Licht](https://www.psyaspect.ch/stressessen-neuem-licht/) - Eine psychologische Studie an der Universität Konstanz belegt ein kompensatorisches Essmuster von Stressessern Menschen, die auf Stresssituationen im Alltag mit vermehrter Nahrungsaufnahme reagieren, leben nicht gezwungenermaßen ungesünder als sogenannte Stresshungerer, die in der gleichen Situation weniger essen. Eine experimentelle Studie an der Universität Konstanz zeigt, dass sowohl Stressesser als auch Stresshungerer einem Kompensationsmuster folgen. Danach
- [Moral und Empathie](https://www.psyaspect.ch/moral-und-empathie/) - Rational gefühlsbasierte und moralischer Entscheidungen Wissenschaftler der Jülich Aachen Research Alliance (JARA-BRAIN) untersuchten mit Hilfe funktioneller Bildgebungsverfahren den Zusammenhang rationaler, gefühlsbasierter und moralischer Entscheidungen - Moral und Empathie. Moralische Entscheidungen und umsichtiges moralisches Verhalten sind Grundlage eines friedlichen Zusammenlebens. Lange verfolgten Philosophen und Psychologen die These, dass rationale moralische Entscheidungen vor allem mit der "theory
- [Machtmissbrauch von Unternehmen - Studie](https://www.psyaspect.ch/machtmissbrauch-von-unternehmen-studie/) - Die dunkle Seite der Macht Psychologen der Friedrich-Schiller-Universität Jena wiesen zusammen mit Kollegen der Universität Stockholm (Schweden) die antisozialen Anlagen von Unternehmern nach. Gibt es den unternehmerischen „Homo oeconomicus“, einen Typ Mensch, der zuallererst auf den eigenen Nutzen und Gewinn achtet und sich dafür von ethischen und sozialen Prinzipien lossagt? Sind Unternehmer besonders eigennützig? Und
- [Seitensprung und Reue von Männern und Frauen beim Sex - Studie](https://www.psyaspect.ch/seitensprung-und-reue-von-maennern-und-frauen-beim-sex-studie/) - One-Night-Stands und Seitensprünge - mit unverbindlichem Sex gehen Männer und Frauen sehr unterschiedlich um, zeigt eine Studie. Frauen bedauern solche Affären in der Regel. Männer bedauern, wenn es nicht dazu kommt. Begründet liegt das - wie so oft - in unserem evolutionären Erbe. Von Eva Fiedler Dass Männer und Frauen unterschiedlich ticken, ist in vielen Fällen ein
- [Was macht gute Personalführung aus? Wiss. Studie](https://www.psyaspect.ch/macht-gute-personalfuehrung-aus-wiss-studie/) - Führungserfahrung ist unwichtig Die Wirtschaftspsychologen Uwe Peter Kanning und Philipp Fricke haben herausgefunden, dass Führungserfahrung offensichtlich unwichtig ist. Sie stellten fest, dass sich weder die Erfahrung andere zu führen, die Teamgröße noch das Alter positiv auf die aktuelle Führungsleistung auswirkten. Da Führungserfahrung also nicht per se gut ist, fordern sie, diese bei der Personalauswahl außen
- [„Inklusion – Integration – Partizipation: Psychologische Beiträge für eine humane Gesellschaft“](https://www.psyaspect.ch/inklusion-integration-partizipation-psychologische-beitraege-fuer-humane-gesellschaft/) - BDP-Bericht 2013 zeigt Chancen für alle auf Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen plädiert für eine Willkommenskultur im gemeinsamen Umgang. Anlässlich der Präsentation des neuen BDP-Berichts 2013 „Inklusion – Integration – Partizipation: Psychologische Beiträge für eine humane Gesellschaft“ erklärt BDP-Vizepräsident Prof. Dr. Michael Krämer: „Wenn wir die Ungerechtigkeiten und Unsicherheiten nachhaltig verändern wollen, müssen wir
- [Fallstricke zum Thema Führung - Impulsvortrag](https://www.psyaspect.ch/fallstricke-zum-thema-fuehrung-impulsvortrag/) - Was tun, damit Führung nicht zum Problem wird? Uwe P. Kanning hat bei einem Vortrag Maßnahmen genannt, die vorbeugen, dass Führung nicht zum Problem wird. Dazu gehört, dass standardisierte Tests zur Auswahl von Führungskräften eingesetzt werden, Manager eine gute Weiterbildung erhalten und in Personalabteilungen auf Fachwissen gesetzt wird. Vortrag zum Geburtstag der Zeitschrift Den Impulsvortrag
- [Ergebnisse der Psychotherapieforschung](https://www.psyaspect.ch/ergebnisse-psychotherapieforschung/) - Wirkt Psychotherapie? Psychotherapie wirkt – nachweislich. Ihre heilende Wirkung wurde durch zahlreiche internationale Studien in den vergangenen Jahrzehnten belegt. Aus diesem Grund wird sie in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Ergebnisse der Psychotherapieforschung Die Wirksamkeit psychotherapeutischer Behandlungen ist für fast alle psychischen Erkrankungen wissenschaftlich untersucht und bestätigt worden. Es ist gut belegt, dass Psychotherapie
- [Facebook-Therapie – Statusmeldungen lindern die Einsamkeit](https://www.psyaspect.ch/facebook-therapie-statusmeldungen-lindern-die-einsamkeit/) - Die Statusmeldung bei Facebook erlaubt es, Gedanken mit dem digitalen Freundeskreis zu teilen. Einer neuen Studie zufolge ist das sinnvoll: Wer seine Emotionen kommuniziert, fühlt sich weniger allein – egal ob die Freunde reagieren oder nicht. Für Kulturpessimisten ist die Sache klar: Das Internet macht uns alle einsam und doof. Je mehr Zeit wir online
- [Syndrom über Syndrom der Psyche](https://www.psyaspect.ch/syndrom/) - Eine Gesellschaft voller Sucht nach Erklärung - Die Wiege unserer Syndrome Als noch keine DNA-Sequenz analysiert war und unsere Gesellschaft sich dem Spezialisierungswahn noch nicht derart verschrieben hatte, da gab's einige wenige genetische Syndrome, die allgemein bekannt waren. Heute vergeht kein Tag und es begegnet uns nicht ein neues Syndrom, deren Begründer und Jünger
- [Fallsupervision - Dimensionen](https://www.psyaspect.ch/fallsupervision-diemensionen/) - Fallsupervision dient der Reflexion auf eine Metaebene mit konkreten Handlungsalternativen für die professionelle Arbeit.
- [Teamentwicklung und Motivationstheorie](https://www.psyaspect.ch/teamentwicklung-und-motivationstheorie/) - Teamentwicklung und Motivation sind zwei Bestandteile für erfolgreiches Arbeiten und das Gefühl Sinnvolles zu tun! Eine Theorie dazu hier
- [Oekologie-Nachhaltigkeit und Gesellschaft](https://www.psyaspect.ch/oekologie-nachhaltigkeit/) - Anregungen zur Bedeutung von Oekologie-Nachhaltigkeit für Wirtschaft, Mensch und Gesellschaft An dieser Stelle möchten wir lediglich auf eine höchst interessante Initiative und Homepage um Prof. Dr. Harald Welzer hinweisen. Die Site ist gut aufgemacht und bietet Inhalte, die geeignet sind viele Grunddenkensarten zu irritieren. Es werden humorvoll Informationen zu den Bereichen Ökologie, Nachhaltigkeit und gesellschaftliche Verantwortung
- [Neuropsychologie und Psychotherapie Chur](https://www.psyaspect.ch/neuropsychologie-und-psychotherapie-chur/) - Neuropsychologie und Psychotherapie können sich in verschiedenen Bereichen gegenseitig unterstützen oder auch vernetze Angebote zur Verfügung stellen.
- [Der Ukraine-Krieg und die Medien](https://www.psyaspect.ch/der-ukraine-krieg-und-die-medien/)
- [Interview mit Psychotherapeut Reto Mischol](https://www.psyaspect.ch/interview-mit-reto-mischol/) - Interview mit Psychotherapeut Reto Mischol im 'Rondo Persönlich' von TV Südostschweiz. Thema '30 Jahre Psychotherapie'.
- [Checkliste Schwierige Gespräche - Kommunikation](https://www.psyaspect.ch/checkliste-schwierige-gespraeche-kommunikation/) - 'Schwierige Gespräche' finden immer wieder statt und meist macht sich im Hinblick darauf bei allen Beteiligten eine Unsicherheit oder Anspannung breit.
- [Psychologie und Gesellschaft - Interview mit Reto Mischol](https://www.psyaspect.ch/psychologie-und-gesellschaft-interview-mit-reto-mischol/)
- [Therapeutische Beziehung und Resonanz](https://www.psyaspect.ch/therapeutische-beziehung/) - Therapeutische Beziehung und ihre Bedeutung in der Psychotherapie. Eine bedeutende und doch oft wenig betrachtete Dimension des Therapierfolges.
- [Hirnforschung - Psychophysiologische Korrelate von Achtsamkeit](https://www.psyaspect.ch/hirnforschung-psychophysiologische-korrelate-von-achtsamkeit/) - Depressionen stellen eines der häufigsten psychiatrischen Störungsbilder dar In den vergangenen Jahren hat sich die Perspektive der klinischen Psychologie auf dieses weit verbreitete Phänomen stark gewandelt. Früher gingen Forscher und Therapeuten häufig davon aus, dass eine Therapie nach dem Abklingen depressiver Symptome beigelegt werden kann. Unterdessen ist jedoch bekannt, dass Depressionen eine hartnäckige Krankheit darstellen,
- [Onlinestudie Psychotherapie Salzburg](https://www.psyaspect.ch/onlinestudie-psychotherapie/) - Onlinestudie Psychotherapie aus Patientensicht Aufforderung zur Teilnahme durch die Studienleiter: Tim Kaiser, Universität Salzburg, Fachbereich Psychologie, Betreuung: Prof. Anton Laireiter Hallo Zusammen, ich möchte hier kurz meine Studie vorstellen und zur regen Teilnahme aufrufen! Wer kann teilnehmen? Alle, die sich derzeit in einer Psychotherapie befinden und mindestens 18 Jahre alt sind! Worum geht es? Ich möchte mit dieser Befragung herausfinden,
- [Sprachanalyse und Persönlichkeit - Forschung](https://www.psyaspect.ch/sprachanalyse/) - Ein Unternehmen aus Deutschland bietet Sprachanalyse - Tools an und verspricht Einblicke in die Persönlichkeitsstrukturen der Menschen. Sprachanalyse und Inhaltsanalyse sind nicht neu. Das Thema Lügendetektor und Wahrheitsfindung beschäftigt die Psychologie schon seit ihren Anfängen. Bereits in den 80-er Jahren erlebte die Inhaltsanalyse ihren ersten Hype. Alles wurde rein numerisch aufgeschlüsselt und und psychologische Rückschlüsse
- [Liebe und Verliebtsein](https://www.psyaspect.ch/liebe-und-verliebtsein-2/) - 'Liebe und Verliebtsein' - Zusammenhänge und Unterschiede Studienbericht von der Pressestelle der Universität Oldenburg Welche Gedanken, Gefühle und Handlungen kennzeichnen die Liebe? Worin unterscheiden sich Liebe und Verliebtheit? Erwartet man vom Partner mehr oder andere "Liebesbeweise", als man selbst zu zeigen bereit ist? Und schließlich: Welche Umstände führen zu einem "Entlieben"? Das sind Fragen zur menschlichen
- [480’000 Psychiatriepatienten pro Jahr in der Schweiz](https://www.psyaspect.ch/480000-psychiatriepatienten-pro-jahr-in-der-schweiz/) - Regionale psychiatrische Inanspruchnahme und Versorgungsbedarf in der Schweiz Datengrundlagen, statistische Modelle, ausgewählte Ergebnisse – eine explorative Studie / Schweizerisches Gesundheitsobservatorium Im ersten Teil der Studie wird die psychiatrische Inanspruchnahme in der Schweiz analysiert. Sowohl stationäre (Kliniken) als auch ambulante Angebote (Praxen und „Institutionen“) werden berücksichtigt. Anschliessend werden mit den verfügbaren Daten statistische Modelle gebildet zur Schätzung
- [Posttraumatische Intervention mit TETRIS](https://www.psyaspect.ch/posttraumatische-intervention-mit-tetris/) - “TETRIS feiert sein sein 29-jähriges Bestehen. Unzählige Menschen auf der ganzen Welt vertreiben sich damit die Zeit. Das Konzept des Spiels ist so simpel wie süchtig machend: Herabfallende unterschiedlich geformte rechtwinklige Steine können je um 90 Grad gedreht werden und müssen dabei so platziert werden, dass sie am unteren Rand eine lückenlose Reihe bilden. Wenn die
- [Das gute Leben - negativ bewertet](https://www.psyaspect.ch/das-gute-leben-negativ-bewertet/) - Unser Leben richtet bewertet Wir sehen die Welt düsterer, als sie ist. Das liegt nicht nur an den Medien, sondern auch an unserer Psyche VON CHRISTOPH DRÖSSER UND MARTIN SPIEWAK DIE ZEIT Nº 13/201321. März 2013 Der Welt, in der wir leben, geht es schlecht. Diesen Eindruck muss bekommen, wer die Ergebnisse der repräsentativen Umfrage liest, die TMS
- [Reintegration in den Arbeitsprozess durch Gesundheitsmanagement](https://www.psyaspect.ch/reintegration-durch-gesundheitsmanagement/) - Krank, aber nicht ausgemustert Jeder zweite Beschäftigte bezweifelt, gesundheitlich bis zur Rente durchzuhalten. Betriebliches Gesundheitsmanagement hilft Kranken zurück in den Job. VON TINA GROLL in der Zeit - 30. September 2011 Mit 42 war Schluss. Aus den chronischen Rückenschmerzen war ein Bandscheibenvorfall geworden – aus der nervlichen Angespanntheit ein Burn-Out. "Ich konnte einfach nicht mehr", sagt Jutta
- [Übersichtsartikel zu Psychotherapiewirksamkeit](https://www.psyaspect.ch/uebersichtsartikel-zu-psychotherapie/) - Das Stigmata der Psychotherapie und Psychotherapiewirksamkeit Über seelische Leiden wird so offen geredet wie nie. Doch ernsthaft Betroffene finden kaum richtige Hilfe. Was läuft schief? VON CHRISTIANE GREFE in der Zeit 2012 Als sich Hanna Pohl* zum ersten Mal bei ihrer Psychotherapeutin fallen lässt, hat sie noch immer das Gefühl: Eigentlich gehöre ich gar
- [Notfallpsychologie - Stand der Versorgung in Unternehmen in der Schweiz](https://www.psyaspect.ch/notfallpsychologie-stand-der-versorgung-unternehmen-der-schweiz/) - Notfallpsychologie für Unternehmen ist kein 'nice to have'Mit den bereits etablierten Konzepten des Nationales Netzwerk Psychologische Nothilfe (NNPN) hat die Notfallpsychologie auf dem Hintergrund eines Bundesauftrages einen hohen Professinalisierungs- und Ausbaustandard erreicht. Die öffentliche Hnad hat diesebeüglich grosse Anstrengungen unternommen und kann heute auf ein funktionierendes Netzwerk zurückgreifen. Detailanpassungen sind in vielen Bereichen noch möglich und
- [Wie Multitasking die Leistung verbessern kann](https://www.psyaspect.ch/wie-multitasking-leistung-verbessern-kann/) - Eine Forschungsgruppe der Universität Basel hat herausgefunden, dass Multitasking nicht zwingend zu schlechteren Leistungen führt. Im Gegenteil, Multitasking kann die Leistung sogar verbessern – vorausgesetzt, die gestellte Aufgabe ist am besten mit einer einfachen Strategie zu lösen. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Multitasking bei vielen Aufgaben die Leistung verringert. Die Wahrscheinlichkeit einer fehlerhaften Medikamentendosierung erhöht
- [Psychotherapie via Internet wirkt gut!](https://www.psyaspect.ch/psychotherapie-via-internet-wirkt-gut/) - Psychotherapie via Internet wirkt gleich gut oder besser als im Sprechzimmer Eine Online-Psychotherapie ist ebenso effizient wie eine konventionelle Therapie. Drei Monate nach Therapieende haben Patientinnen und Patienten einer Online-Psychotherapie sogar weniger Krankheitssymptome. Klinische Forscher der Universität Zürich liefern zum ersten Mal einen wissenschaftlichen Beleg für die Gleichwertigkeit einer Psychotherapie mittels Internet. Funktioniert eine Psychotherapie
- [Büropausen bei der Arbeit - Studie](https://www.psyaspect.ch/bueropausen-bei-der-arbeit-studie/) - Psychologe der Saar-Uni belegt in Studie den Nutzen der „Stillen Stunde“ oder Büropausen Cornelius König, Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität des Saarlandes, hat in einer Feldstudie den Nutzen der so genannten „Stillen Stunde“ nachgewiesen. Nehmen sich, wie im Fall der Studie, beispielsweise Manager eine bewusste Auszeit von E-Mail, Telefon und Bürogespräch,
- [Arbeitsstress und Gesundheit - Studie](https://www.psyaspect.ch/arbeitsstress-und-gesundheit-studie/) - Gesundheitliches Risiko durch Arbeitsstress Neuherberg, 23.04.2013. Belastungssituationen im Job können sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel auswirken. Über direkte und indirekte Signalwege führt Stress zu einer Entzündungsreaktion im Körper, die unter anderem Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen kann. Zu diesen Ergebnissen kommen Wissenschaftler des Helmholtz Zentrums München nach Auswertung von Daten einer bevölkerungsbasierten Kohortenstudie, die in
- [Einfluss von virtuellem Rollenspiel in Games auf die Realität](https://www.psyaspect.ch/einfluss-von-virtuellem-rollenspiel-games-auf-die-realitaet/) - Virtuelles Rollenspiel verändert Erleben in der wirklichen Welt Psychologen der Universität Witten/Herdecke: „Grenze zwischen menschlicher und maschinenhafter Realität verschwimmt“ Millionen von Menschen verbringen große Teile ihrer Freizeit in digitalen Welten. In virtuellen Rollenspielen agieren sie aus der Perspektive eines erfundenen Charakters, eines so genannten Avatars. Neue Forschungen von der Universität Witten/Herdecke (UW/H) beschäftigen sich nun
- [Arbeitsabsenzen wegen Belastungssyndrom](https://www.psyaspect.ch/arbeitsabsenzen/) - Fehltage wegen Burn-out nehmen drastisch zu Immer mehr Arbeitnehmer fallen wegen psychischer Erkrankungen im Job aus. Die Bundespsychotherapeutenkammer warnt nun vor den volkswirtschaftlichen Kosten. Die Anzahl der Arbeitnehmer, die wegen psychischer Erkrankungen lange ausfällt, steigt stetig. Seit dem Jahr 2000 haben sich die Fehltage aufgrund seelischer Leiden fast verdoppelt, teilte die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) mit . 12,5 Prozent
- [Lavendelöl hilft gegen Ängste besser als Antidepressiva](https://www.psyaspect.ch/lavendeloel-hilft-gegen-aengste-besser-als-antidepressiva/) - Studie - Lavendel bei Angststörungen versus Antidepressiva Lavendelölkapseln helfen gegen Angststörungen. Das haben Forscher jetzt mit einer groß angelegten, placebo-kontrollierten Studie nachgewiesen. Der Extrakt aus dem schmalblättrigen Lavendel dürfte auch besser als ein modernes Antidepressivum wirken. PHARMAZIE 29.01.2014 "Die angstlösende Wirkung der oral einzunehmenden Lavendelölzubereitung 'Silexan' wurde bei generalisierter Angststörung im Vergleich zu Placebo und
- [Psychotherapie bei Magersucht / Anorexie - Studie](https://www.psyaspect.ch/psychotherapie-bei-magersucht-anorexie-studie/) - Weltweit größte Therapiestudie: Psychotherapie ist wirksam bei Magersucht Nr. 133 / 2013 14.10.2013 Kontinuierliche Gewichtszunahme nach Anwendung von drei Psychotherapieverfahren / Vorteile für zwei neue spezielle Therapieverfahren / Wissenschaftler der Psychosomatischen Unikliniken Tübingen und Heidelberg publizieren im „LANCET“ Erwachsene magersüchtige Patientinnen, die nicht zu schwer erkrankt sind, können mit psychotherapeutischer Behandlung erfolgreich ambulant behandelt werden;
- [Fast jede zweite neue Frührente psychisch bedingt](https://www.psyaspect.ch/fast-jede-zweite-neue-fruehrente-psychisch-bedingt/) - BPtK-Studie zu psychischen Erkrankungen und Frührente Rund 75.000 Versicherte bezogen 2012 erstmals eine Rente wegen Erwerbsminderung aufgrund psychischer Erkrankungen. Sie sind durchschnittlich 49 Jahre alt. Fast jede zweite neue Frührente ist inzwischen psychisch verursacht (42 Prozent). Dabei haben seit 2001 vor allem Depressionen (plus 96 Prozent), Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen (plus 74 Prozent) sowie Suchterkrankungen (plus
- [Fast jede zweite neue Frührente psychisch bedingt](https://www.psyaspect.ch/fast-jede-zweite-neue-fruehrente-psychisch-bedingt-2/) - BPtK-Studie zu psychischen Erkrankungen und FrührenteRund 75.000 Versicherte bezogen 2012 erstmals eine Rente wegen Erwerbsminderung aufgrund psychischer Erkrankungen. Sie sind durchschnittlich 49 Jahre alt. Fast jede zweite neue Frührente ist inzwischen psychisch verursacht (42 Prozent). Dabei haben seit 2001 vor allem Depressionen (plus 96 Prozent), Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen (plus 74 Prozent) sowie Suchterkrankungen (plus 49
- [OECD empfiehlt Psychotherapie in die Grundversicherung](https://www.psyaspect.ch/oecd-empfiehlt-psychotherapie-die-grundversicherung/) - OECD-Bericht „Psychische Gesundheit und Beschäftigung" Der kürzlich veröffentlichte OECD-Bericht „Psychische Gesundheit und Beschäftigung: Schweiz“ stützt eine der wichtigsten Forderungen der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen: Psychologische Psychotherapeutinnen und -therapeuten sollen künftig selbständig über die Grundversicherung abrechnen dürfen. Die Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP hat den OECD-Bericht „Psychische Gesundheit und Beschäftigung: Schweiz“, der
- [Systemische Therapie als Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung?](https://www.psyaspect.ch/systemische-therapie-als-leistung-der-gesetzlichen-krankenversicherung/) - Systemische Therapie - Bundespsychotherapeutenkammer / BPtK empfiehlt Anerkennung Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) prüft zurzeit, ob die Systemische Therapie als Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung bei Erwachsenen anerkannt werden kann. Deshalb hatte er Landespsychotherapeutenkammern, Fachgesellschaften und Einzelexperten bis zum 20. Februar 2014 um ihre Stellungnahme gebeten. Auch die BPtK hat hierzu eine ausführliche Stellungnahme abgegeben und sich
- [Welche Gesichter man nicht vergisst](https://www.psyaspect.ch/welche-gesichter-man-nicht-vergisst/) - Psychologen erklären, wie Attraktivität das Wiedererkennen von Gesichtern stört Große Augen, volle Lippen, dazu ebenmäßige Gesichtszüge - dass Schauspielerin Angelina Jolie weltweit als Inbegriff weiblicher Attraktivität gilt, ist für PD Dr. Holger Wiese von der Friedrich-Schiller-Universität Jena kein Wunder. "Ihr Gesicht vereint viele Faktoren, die ein Gesicht attraktiv machen", sagt der Psychologe, der sich in
- [Liebe als Geschenk anerkennen](https://www.psyaspect.ch/liebe-als-geschenk-anerkennen/) - „Liebe ist ein Geschenk“ Was Paare für ihre Beziehung tun können, weiß Martin Schmidt von der Forschungs- und Praxisstelle für Paar- und Familientherapie an der LMU. Ein Interview über Rituale, romantische Vorstellungen und das Fremde im Partner. Der Valentinstag scheint immer präsenter und beliebter zu werden. Woran könnte das liegen? Martin Schmidt: Der Valentinstag ist ein
- [Nonverbale Kommunikation - Gesten](https://www.psyaspect.ch/nonverbale-kommunikation-gesten/) - Studie der Universität Würzburg zeigt - Wir zeigen ins Leere! Die Situation kennt wahrscheinlich jeder: Man möchte jemanden auf etwas hinweisen und zeigt mit dem Finger darauf. Der Gegenüber versteht einen nicht, findet weder den Igel am Straßenrand noch ein bestimmtes Sternbild am Himmel. Psychologen der Uni Würzburg haben herausgefunden, warum wir uns mittels Zeigegesten
- [Mikado Studie - sexueller Missbrauch](https://www.psyaspect.ch/mikado-studie-sexueller-missbrauch/) - Studie "Missbrauch von Kindern: Aetiologie, Dunkelfeld, Opfer" Der Begriff MiKADO steht für "Missbrauch von Kindern: Aetiologie, Dunkelfeld, Opfer" und ist ein Forschungsprojekt der Universität Regensburg, das in den vergangenen dreieinhalb Jahren vomBundesfamilienministerium gefördert wurde. Ein interdisziplinäres Netzwerk in Deutschland und Finnland forschte dazu an verschiedenen Standorten und über verschiedene Methoden und Ansätzen in mehreren Studien,
- [Wert und Würde der Menschen](https://www.psyaspect.ch/wert-und-wuerde-der-menschen/) - Wer ist uns wie nah und wie bedeutsam?Diese Frage beantworten wir nicht gerne mit einer mathematischen Gewichtung. Vielmehr bringend wir dies mit Gefühlen, Zuneigung und Handlungen zum Ausdruck. Wir wollen, dass sichtbar wird wer uns was bedeutet. Liebe und Zuneigung sind kostbare Güter, welche wir mit Bedacht verteilen und welche wir im Gegenzug als Geschenk
- [Der wahre Blick aufs Leben](https://www.psyaspect.ch/der-wahre-blick-aufs-leben/) - Hiobsbotschaften erreichen uns Tag für Tag. Vom Abgasschwindel über den IS, all die möglichen physischen und psychischen Erkrankungen die da auf uns lauern, das schlechte Wetter, die allgegenwärtige Wirtschaftsflaute und der Einbruch in der Tourismusbranche. Wir selbst wollen als kritisch denkende Menschen das Negative nicht aus den Augen verlieren, wir wollen ‚realistisch‘ sein und ernst
- [Nach bestem Wissen und Gewissen](https://www.psyaspect.ch/nach-bestem-wissen-und-gewissen/) - Grosse Worte, blumige Gefühlsäusserungen und grenzenlose Versprechen prägen unsere Botschaften in Liebesbeziehungen. Habe ich dir schon gesagt wie lieb ich dich habe und weisst du, dass ich alles für dich tun würde? Trotz aller Romantik und emotionaler Hingabe stellt hingegen die Arterhaltung vorwiegend die Grundbasis für das Paarungsverhalten aller Lebewesen dar, dies gilt auch für
- [Doping bei der Arbeit - eine Studie](https://www.psyaspect.ch/doping_arbeit/) - Doping am Arbeitsplatz und in der Bildung in der Schweiz Von Michael P. Schaub & Larissa J. Maier / Schweizer Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung, ein assoziiertes Institut der Universität Zürich und WHO Collaborating Center für Bereiche der Substanzabhängigkeit Ausgangslage: Verschiedene europäische Studien kommen zum Schluss, dass Substanzkonsum zur kognitiven Leistungssteigerung oder Stimmungsaufhellung
- [Katastrophenmeldungen und Psyche](https://www.psyaspect.ch/katastrophenmeldungen-und-psyche/) - Katastrophenmeldungen und Psyche Ob die Welt schlechter wird, mehr Krisen entstehen und bewältigt werden müssen oder ob generell Vieles ins Wanken kommt sei dahingestellt. Ausser Frage steht jedoch, dass die Menge der Katastrophenmeldungen, die uns Menschen erreichen sicher nicht ihre Wirkung verfehlt. Die Art und Weise wie wir damit umgehen kann sehr unterschiedlich sein.
- [Emotionen Führung und Teams](https://www.psyaspect.ch/emotionen-fuehrung-und-teams/) - Über Erfolgsbedeutung von Emotionen Führung und Teams In eine Zeit-Online Interwiev mit Frau Dipl.-Psych. Laura Venz, Professur für Arbeits- und Organisationspsychologie der Universität Mannheim wird das Studiendesign von "Gefühle bei der Arbeit" vorgestellt. Emotionen Führung und Teams - Gefühle bestimmen unser Handeln. Glückliche Mitarbeiter arbeiten besser, sagt Arbeitspsychologin Laura Venz. Können Chefs die Emotionen ihrer Teams steuern?
- [Grossstudie Partnerwahl und Paarzufriedenheit](https://www.psyaspect.ch/partnerwahl/) - Partnerwahl und die glückliche Partnerschaft Wenn im Tierreich die Männchen auf Brautschau gehen, sind sie mitunter ziemlich kreativ: So beeindrucken sie die Weibchen zum Beispiel mit farbenprächtigem Federkleid, skurrilen Tänzen oder furchtlosen Kämpfen. Doch wie funktioniert die Partnerwahl eigentlich beim Menschen und wer findet überhaupt einen Partner? Welche Faktoren beeinflussen, ob sich ein Paar für
- [Sinnforschung - neue Studienresultate](https://www.psyaspect.ch/sinnforschung/) - Sinnforschung Resultate - Menschen aus ärmeren Nationen erleben mehr Lebenssinn! So lautet das Resümee der Psychologen Shigehiro Oishi und Ed Diener, nachdem sie die Qualität des Lebenssinns bei Menschen aus 132 verschiedenen Nationen untersucht haben. Genauer gesagt haben Personen aus ärmeren Ländern einen höheren Lebenssinn als jene aus wohlhabenderen Ländern. Was war der Ausgangspunkt
- [Sitzungen - über die Konferenz und Meetting Inflation](https://www.psyaspect.ch/sitzungen-ueber-die-konferenz-und-meetting-inflation/) - Sitzungen, Meetings und Konferenzen, ihre Unendlichkeit und ihr Missbrauch Artikel im Brandeins April 2014 Dorit Kowitz liefert in ihrem interessanten und witzigen Artikel Daten und Facts zum Thema Meetings und Konferenzen. Zudem werden mögliche Strategien vorgestellt, welche einen ökonomischeren Umgang mit Zeit und betriebsinterner Kommunikation möglich machen können. Auszug: "Egal, ob sie Meeting
- [Erinnern mit Gefühl](https://www.psyaspect.ch/erinnern-mit-gefuehl/) - Die Hochzeit des besten Freundes, die Beerdigung der geliebten Oma – als wäre es gestern passiert. Während die Tage davor und danach längst verblasst sind, bleiben Ereignisse, die mit starken Emotionen verbunden sind, im Gedächtnis hängen. ... und dann trafen sich ihre Lippen und sie küssten sich zum ersten Mal. An seinen ersten Kuss erinnert
- [Stressresponsemodulatoren in der Großstadt-Umwelt](https://www.psyaspect.ch/stressresponsemodulatoren-in-grossstadt-umwelt/) - Das Leben in Großstädten kann krank machen Werden Menschen in der Stadt eher krank vom Stress oder zieht die Metropole labile Gemüter vielleicht einfach mehr an? Ärzte haben erste Antworten gefunden, wann genau das pralle Leben schadet. The City never sleeps. Aus diesem Grund zieht es viele in die Großstadt. Aber für manchen, der nach
- [Jugend und Corona TV](https://www.psyaspect.ch/4167-2/)
- [Paul Watzlawick - Wie wirklich ist die Wirklichkeit?](https://www.psyaspect.ch/paul-watzlawick-wie-wirklich-ist-die-wirklichkeit/) - Der Grossmeister widmet sich in seinem humorvollen Audio-Beitrag dem Konstruktivismus und vielen psychologischen Anekdoten des alltäglichen Lebens. Ein genialer Vortrag von Paul Watzlawick! http://www.youtube.com/watch?v=I_BopjccbGQ Achtung: Bei Minute 31 kurzer Unterbruch! Link zu Wikipedia: http://de.wikipedia.org/wiki/Paul_Watzlawick
- [Schwarmintelligenz Definition](https://www.psyaspect.ch/schwarmintelligenz-definition/) - Die Schwarmintelligenz Definition feiert aktuell einen verwirrenden Hype Ein Beitrag im Harvard Business Manager vom 18. August 2014 versucht Klarheit zu schaffen und macht gleichzeitig auf Implikationen in den Businessbereich aufmerksam. Der Begriff Schwarmintelligenz oder auch die 'Kollektive Intelligenz' ist vor allem aus dem Tierreich ein Begriff. Neure Forschungen zeigen jedoch eindrücklich auf, wie auch
- [Emotionale Intelligenz - Karriere, eine Studie](https://www.psyaspect.ch/emotionale-intelligenz-karriere/) - Eine Studie der Universität Bonn belegt: Emotionale Intelligenz hilft bei der KarriereWer sich gut in die Gefühle anderer hineinversetzen kann, steigt im Beruf schneller auf. Das zeigen Wissenschaftler der Universitäten Bonn und Heidelberg zusammen mit US-Kollegen in einer aktuellen Studie. Der von ihnen entdeckte Zusammenhang gilt allerdings nur für besonders karriereorientierte Personen. Für sich allein
- [Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit - eine Studie](https://www.psyaspect.ch/wohlbefinden-lebenszufriedenheit/) - Auf dem Weg zu Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit und Glück Blandina Mangelkramer Kommunikation und Presse / Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg Wie beeinflussen Werte die Lebenszufriedenheit? Freundlich und hilfsbereit oder durchsetzungsstark und zielstrebig. Oder beides? Wie persönliches Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit zu erreichen sind und welche Rolle Werte spielen, haben FAU-Wissenschaftler unter der Leitung von Prof. Dr. Andrea Abele-Brehm vom Lehrstuhl
- [Dauerstress - Forschung](https://www.psyaspect.ch/dauerstress/) - Psychisch krank durch Dauerstress Forschung und Studien zum Zusammenhang zwischen Dauerstress, Immunsystem und psychischen Erkrankungen von Meike Drießen / 3. November 2014 Aktiviert durch Dauerstress entfalten Immunzellen im Gehirn eine zerstörerische Wirkung und verändern es. Die Folge können psychische Erkrankungen sein. Die Suche nach den Ursachen psychischer Erkrankungen beschäftigt die Forschung seit Langem. Verschiedene Hypothesen
- [Wenn die Leidenschaft zur Sehnsucht verkommt](https://www.psyaspect.ch/leidenschaft-sehnsucht/) - Das Leben als Paar ist nicht nur durch Höhenflüge geprägt. Es kann sogar absolut vorteilhaft sein, die Befriedigung der Leidenschaft auf ein Minimum zu reduzieren. So bleibt mehr Zeit und Energie für Tüchtigkeit und Leistung in den die Existenz sichernden Lebensbereichen.Doch in Partnerschaft und Familienbeziehungen suchen wir darüber hinaus Nähe und Zuneigung. Wir wollen uns
- [Männerfantasien - Frauenfantasien](https://www.psyaspect.ch/maennerfantasien-frauenfantasien/) - Ein ZEITmagazin Interview mit Ulrich Clement zum Thema Männerfantasien Frauenfantasien "Männer fantasieren anders als Frauen" Von Wenke Husmann - 13. MAI 2015 ZEITmagazin ONLINE: Wovon träumt der Mann? Ulrich Clement: Von allem Möglichen, nicht zuletzt von der See und vom Abenteuer. Was das Sexuelle angeht, wird in der einschlägigen Literatur relativ gesichert festgestellt: Männer fantasieren
- [Patentrezept für eine glückliche Partnerschaft](https://www.psyaspect.ch/patentrezept-fuer-eine-glueckliche-partnerschaft/) - Patentrezept für eine glückliche Partnerschaft Die Einen bleiben zusammen, die Anderen gehen bald getrennte Wege. Trennung und Scheidung sind heute keine Schande mehr sondern entsprechen dem Recht auf persönliche Lebensgestaltung. Und das ist auch gut so. Gleichzeitig haben Paare, die sich für einen gemeinsamen Lebensweg entscheiden ganz andere Vorstellungen und Bilder im Kopf wie sich
- [Die scheinbare Realität der Wirklichkeit](https://www.psyaspect.ch/wirklichkeit/) - Wie wirklich ist unsere eigene Wirklichkeit Oder, warum ist alles nicht nur so wie wir es zu wissen meinen? Im Umgang mit unseren Mitmenschen gehen wir meist davon aus, dass uns die Informationen und Eindrücke, die wir aufnehmen und bewerten eine schlüssige Interpretation der realen Situation erlauben. Dies macht es uns möglich, auf dem
- [Vertrauen](https://www.psyaspect.ch/vertrauen/) - Vertrauen, Täuschen und Schwindeln Unsere Ansprüche an Offenheit und Ehrlichkeit in direkten zwischenmenschlichen Kontakten und ebenso in der wirtschaftlich-politischen Kommunikation sind sehr hoch. Gleichzeitig wissen wir auch, dass Daten und Fakten interpretier- und biegbar sind und dies auch eine wichtige Strategie im öffentlichen Diskurs darstellt. Wenn wir uns selbst und unsere Produkte an den Mann,
- [Liebe im der Zeitalter der Ökonomisierung](https://www.psyaspect.ch/liebe-im-der-zeitalter-der-oekonomisierung/) - Warum lieben wir uns überhaupt noch kostenlos in dieser durchoptimierten Welt? Oder quantifizieren wir in der innersten Zelle unseres Lebens bereits heute den Wert von Geben und Nehmen? Menschen sind soziale Wesen und haben sich schon immer zu Lebensgemeinschaften zusammengeschlossen, um ihre existentielle Zukunft zu sichern. Wir haben es geschafft dies mehr und mehr zu
- [Erziehung - Eine Investition in die Zukunft](https://www.psyaspect.ch/erziehung-eine-investition-in-die-zukunft/) - Paare sind oft auch Elternpaare und nicht nur mit sich selbst, sondern auch ihren liebsten Kindern beschäftigt. Klein bis mittel- und ganz gross, mit unterschiedlichen Freuden und auch Sorgen. Eltern investieren viel Liebe und Energie in die Entwicklungsbegleitung Ihrer Kinder, sie sind bemüht die Welt möglichst so zu gestalten, dass die vorerst vorsichtigen und dann immer
- [Solidarität und Opportunismus](https://www.psyaspect.ch/zwischen-solidaritaet-und-opportunismus/)
- [Für Paare und solche die es bleiben wollen](https://www.psyaspect.ch/fuer-paare-und-solche-die-es-bleiben-wollen/) - Wie schaffen es Paare ein gutes und nachhaltiges Zusammensein zu gestalten - einige nützliche Tipps.
- [Sicherheit in der Liebe gibt es nicht](https://www.psyaspect.ch/sicherheit-in-der-liebe-gibt-es-nicht/) - Ulrich Clement erklärt, warum wir trotz Trennungen an die große Liebe glauben und was wir aus gescheiterten Beziehungen lernen können
- [Tagebuchschreiben als Traumatherapie](https://www.psyaspect.ch/tagebuchschreiben/) - Wer Traumatisches erlebt hat, zieht sich oft zurück. Psychologen setzen auf die verblüffende Wirkung des Tagebuchschreibens.
- [Wenn Trauer zur Krankheit wird - Studie](https://www.psyaspect.ch/pathologische-trauer/) - Trauer Studie - Trauerverläufe. Die Leipziger Universitätsmedizin führt eine Studie zu Trauer durch
- [Eifersucht und Angst vor Verlust](https://www.psyaspect.ch/eifersucht-und-angst-vor-verlust-in-beziehungen/) - Eifersucht und Angst vor Liebesverlust sind schmerzhafte und zerstörerische Gefühle - Belastend für alle Beteiigten.
- [Konstruktivismus und Realität](https://www.psyaspect.ch/konstruktivismus_realitaet/) - Wie entsteht Realität und wie erleben wir sie. Eine interessante Diskussion aus verschiedenen Professionen - Konstruktivismus.
- [Weltuntergang - ja oder nein?](https://www.psyaspect.ch/weltuntergang-ja-oder-nein/) - Die aktuellen Attentate in Europa verunsichern und machen Angst. Wie geht es den Menschen damit und was kann man gegen den Weltuntergang tun?
- [First Night Effect - Schlafpsychologie](https://www.psyaspect.ch/first-night-effect/) - NEUE Forschungsresultate zum "FIRST NIGHT EFFECT" Interessante Erkenntnisse auch für die Behanldung von Schlafstörungen in der Psychotherapie
- [Streit](https://www.psyaspect.ch/streit/) - Tricks der Argumentation. Wer sie beherrscht, kann andere empfänglicher machen, sogar für offensichtlichen Quatsch.
- [Argumentieren - 10 Tipps](https://www.psyaspect.ch/argumentieren-10-tipps/) - Die Argumentationsforschung liefert Anhanltpunkte, welche in Diskussionen hilfreich sind.
- [Ich-Bewusstsein](https://www.psyaspect.ch/ich-bewusstsein/) - Was ist das Ich? Natur- und Geisteswissenschaftler ergründen jenen mysteriösen Kern, der Menschen zu Individuen macht. Mit Kinderstudien und Zaubertricks kommen sie dem Geheimnis des Selbst-Bewusstseins auf die Spur. Von Ulrich Bahnsen und Ulrich Schnabel 14. Februar 2012, 7:00 UhrEditiert am 11. Februar 2016, 5:03 UhrZEIT Wissen Nr. 2/2012 Wohin wir unterwegs seien, will der Taxifahrer wissen, während er
- [Verletzbarkeit](https://www.psyaspect.ch/verletzbarkeit/)
- [Psychologische Studien - Kritik](https://www.psyaspect.ch/psychologische-studien-kritik/) - Kritik an Studien und Forschung in der Psychologie - eine Studie.
- [So funktioniert die Hypnose](https://www.psyaspect.ch/so-funktioniert-die-hypnose/) - Die Kraft der Hypnose in der Psychotherapie
- [Bedeutung von Freundschaften](https://www.psyaspect.ch/bedeutung-von-freundschaften/) - Interessantes zum Thema Freunde und Freundschaften. Die Bedeutung eines sozialen Netzes.
- [Jugendliche - James Studie](https://www.psyaspect.ch/jugendliche-james-studie/) - James-Studie zur Mediennutzung Jugendlicher.
- [Eine Maschine gegen die Depression](https://www.psyaspect.ch/eine-maschine-gegen-die-depression/) - Eine App hilft im vortherapeutischen Bereich Depressionssymptome lindern.
- [Konstruktivismus und das Ich](https://www.psyaspect.ch/konstruktivismus-und-das-ich/) - Wie wir selbst unsere Realität konstruieren und wie individuell diese Ich-Perspektive ist.
- [Arya - Online Hilfe bei Depression](https://www.psyaspect.ch/arya-online-hilfe-bei-depression/) - Selbstilfeapp bei Depressionen und schweren Gedanken. Zum Selbstmanagement oder als Therapiebegleitung.
- [Apps für die Psyche - Differenziert betrachtet.](https://www.psyaspect.ch/apps-fuer-die-psyche-differenziert-betrachtet/) - Therapieunterstützende Apps auf Basis Künstlicher Intelligenz im Bereich Onlinetherapie.
- [Generation Psychotherapie](https://www.psyaspect.ch/generation-psychotherapie/)
- [Systemische Therapie - News](https://www.psyaspect.ch/systemische-therapie-news/) - 20.12.2019 Neue Leistung der gesetzlichen Krankenversicherungen Die systemische Therapie als Psychotherapieverfahren für Erwachsene ist nun Pflichtleistung der Gesetzlichen Krankenkassen – neben den bisher zugelassenen psychoanalytisch begründeten Verfahren und der Verhaltenstherapie. Der Gemeinsame Bundesauschuss (G-BA) hat einstimmig eine Ergänzung seiner Psychotherapie-Richtlinie beschlossen. Damit ist Systemische Therapie als Psychotherapieverfahren für Erwachsene nun Pflichtleistung der Gesetzlichen Krankenkassen –
- [Zukunftsforschung und Gehirn](https://www.psyaspect.ch/zukunftsforschung-und-hirn/) - Der Zukunftsforscher und Autor Matthias Horx macht in seinen Ausführungen eine gelungene Verknüpfung zwischen Neuropsychologie und dem was uns Menschen auf unserem individuellen und gesellschaftlichen Weg herausfordert. Auszug: „Sie haben das komplexeste Gebilde des Universums in ihrem Kopf.Aufgefaltet in Millionen von Jahren Evolution hat sich das humane Hirn zur komplexesten Struktur des Universums entwickelt –
- [Covid 19 / Coronavirus und Psychologie](https://www.psyaspect.ch/covid-19-coronavirus-und-psychologie/)
- [Corona und unsere seelische Fitness](https://www.psyaspect.ch/corona-und-unsere-geistige-fitness/) - Das Thema ist allgegenwärtig und in den Medien finden sich auch mehr und mehr Berichte und auch wissenschaftliche Studien zum aktuellen Phänomen der Corona-Müdigkeit, des Genug-Habens, einem generellen Gefühl von Erschöpfung und auch psychosomatischer Beschwerden. Ich sage in Therapien immer wieder, dass wir nicht unterschätzen dürfen was die doch schon fast ein Jahr dauernde Pandemie
- [Therapieevaluationsforschung Fragebogen](https://www.psyaspect.ch/therapieevaluationsforschung-fragebogen/) - Psychotherapieforschung und Evaluation Therapiesitzungsbogen für Patienten und Therapeuten Patienten- und Therapeutenstundenbögen sind Instrumente der Psychotherapieforschung und Qualitätssicherung. Sie werden im Anschluss an eine Therapiesitzung durch Patienten bzw. Therapeuten ausgefüllt. Auf diese Weise, durch Selbsteinschätzung, evaluieren Patienten und Therapeuten den Therapieprozess, der jeweils vorher statt gefunden hat. Idealerweise werden die Bögen nach jeder einzelnen Sitzung verwendet,so dass ein
- [Psychobiologie menschlicher Gewalt- und Tötungsbereitschaft](https://www.psyaspect.ch/psychobiologie-menschlicher-gewalt-und-toetungsbereitschaft/) - Reinhart Koselleck-Projekt Das Forschungsprojekt zur Psychobiologie menschlichen Jagd- und Tötungsverhaltens setzt sich mit der menschlichen Lust an der Grausamkeit im Rahmen einer appetitiven Verarbeitung von Gewaltreizen auseinander. Das Ziel besteht einerseits darin, die Phänomenologie menschlicher Grausamkeit in Kriegs- und Krisengebieten mit empirischen wissenschaftlichen Methoden zu untersuchen, sowie andererseits den Ausdruck von Faszination an Gewalt im
- [Humor macht gesund](https://www.psyaspect.ch/humor-macht-gesund/) - Unter dem Titel "Humor macht gesund" arbeitete ein Team von Psychologie-Studierenden der Universität Leipzig an einem Forschungsprojekt, das im Rahmen des Wissenschaftsjahres Gesundheitsforschung durch das Bundeministerium für Bildung und Forschung (BMBF) gefördert wurde. Grundlage für die nun veröffentlichten Erkenntnisse zum Forschungsobjekt "Humor und Gesundheit" waren umfangreiche Umfragen sowie Workshops mit insgesamt 340 Schülerinnen und Schülern
- [Funktion von Aufmerksamkeit bei kognitiven Prozessen](https://www.psyaspect.ch/funktion-von-aufmerksamkeit-bei-kognitiven-prozessen/) - Dem Gehirn beim Arbeiten zuschauen! An der Fakultät für Biowissenschaften, Pharmazie und Psychologie der Universität Leipzig wurde jetzt ein DFG-gefördertes Graduiertenkolleg eingerichtet, das sich mit der Funktion von Aufmerksamkeit bei kognitiven Prozessen beschäftigt. Es ist Teil des Internationalen Promotionsprogramms "Von der Signalverarbeitung zum Verhalten" und integriert acht Arbeitsgruppen aus der Universität und den Max-Planck-Instituten für
- [Studie - Sind Frauen die besseren Chefs?](https://www.psyaspect.ch/studie-sind-frauen-besseren-chefs/) - Universität Leipzig veröffentlicht Studie zu Führungsqualitäten Den in deutschen Chefetagen immer noch unterrepräsentierten Frauen werden nach einer Untersuchung der Universität Leipzig bessere Führungsqualitäten zugetraut als Männern. Wie die jetzt veröffentlichte Studie des Lehrstuhls für Arbeits- und Organisationspsychologie der Universität Leipzig zeigt, wird das Verhalten von Chefinnen und Chefs unterschiedlich wahrgenommen. Positive Führung werde zwar mit Männern
- [Trance-Induktion mit Musik und Visualisierungen im MRT – Disseratation](https://www.psyaspect.ch/trance-induktion-mit-musik-und-visualisierungen-im-mrt-disseratation/) - Trancephänome wissenschaftlich untersucht Hannes Hempel legte an der Justus-Liebig-Universität Gießen eine interessante Disseration vor. Trance ist ein veränderter Bewußtseinszustand. D. h. Trance weicht wahrnehmbar vom normalen Wachbewußtsein ab. Die besonderen Merkmale der Trance sind eine vorübergehende Einengung der Wahrnehmung und eine Fokussierung der Aufmerksamkeit. Zusätzlich können Verhalten oder Bewegungen stereotyp sein. Vereinzelt tritt nach Trancezuständen eine Amnesie auf. Trancezustände lassen sich in
- [Psychotherapie rechnet sich auch für die Gemeinschaft](https://www.psyaspect.ch/psychotherapie-rechnet-sich-auch-fuer-die-gemeinschaft/) - Jede Stunde Psychotherapie spart Geld - Studie der TU Braunschweig zu Angststörungen und Depressionen Durch eine psychotherapeutische Behandlung von Angststörungen lassen sich jährlich rund acht bis zwölf Milliarden Euro und durch die Behandlung von Depressionen ein bis zwei Milliarden Euro sparen. Dies hat die Technische Universität Braunschweig errechnet. „Je mehr Patienten erfolgreich behandelt werden, desto weniger Krankengeld muss
- [Depression und Burnout: Arbeitnehmer verheimlichen psychische Erkrankungen](https://www.psyaspect.ch/depression-und-burnout-arbeitnehmer-verheimlichen-psychische-erkrankungen/) - Ob Depression oder Burnout: Psychische Krankheiten sind laut einer neuen Studie der dritthäufigste Grund für Fehlzeiten im Job. Doch viele Betroffene kommen trotz des Leidens zur Arbeit - aus Angst. Hamburg - Krank sein und trotzdem arbeiten gehen - für viele Deutsche ist das normal. Kürzlich ergab eine Umfrage, dass mehr als die Hälfte der Erwerbstätigen
- [Was ist Hypnotherapie - Hypnosetherapie?](https://www.psyaspect.ch/ist-hypnotherapie-hypnosetherapie/) - Geschichte und Wirksamkeit von Hypnotherapie Therapeutische Hypnose oder Hypnosetherapie hat eine lange Geschichte in den Heiltraditionen der Menschheitsgeschichte. Bereits vor tausenden von Jahren erkannte man, dass verschiedene Bewusstseinszustände auch den Zugang zu verschiedenen Ressourcen des Menschen eröffnen. Dieses Wissen wurde durch die naturwissenschaftlich exakte Forschung mehr und mehr verdrängt. Heute löst der Begriff ‚Hypnose‘ unterschiedliche
- [Stress Studie Schweiz - SECO 2013](https://www.psyaspect.ch/stress-studie-schweiz-seco-2013/) - Stress-Studie 2010: Stress bei Erwerbstätigen in der Schweiz Gemäss einer vom Staatssekretariat für Wirtschaft (SECO) in Auftrag gegebenen Studie fühlen sich rund ein Drittel der Erwerbstätigen in der Schweiz häufig oder sehr häufig gestresst. Dies sind 30% mehr als noch vor 10 Jahren. Das Erleben von Stress hängt vor allem mit Zeitdruck, unklaren Anweisungen,
- [Zukunft der Welt - Kofi Annan](https://www.psyaspect.ch/zukunft-der-welt/) - Gedanken zur Zukunft der Welt In seinem Videobeitrag spricht Kofi Annan, zwischen 1997 und 2006 Generalsekretär der Vereinten Nationen, über seine Gedanken und Forderungen für eine bessere Zukunft der Welt. Kofi Annan, shares his vision for a more equitable and peaceful world. https://www.youtube.com/watch?v=n4ILV4IL-PA "Die Stiftung Kofi Annan Foundation hat zum Ziel, die Global Governance zu
- [Coming-out in Paarbeziehungen](https://www.psyaspect.ch/coming-out-in-paarbeziehungen/) - Coming-out in Paarbeziehungen und Ehebeziehungen Dieser Artikel entstand auf dem Hintergrund einer Interview-Anfrage der Presse im Oktober 2014. Die Fragen beziehen sich im engeren Sinne auf ein Coming-out von Männern. Es wurde in den Antworten jedoch versucht das Thema weitgehend Geschlechter neutral zu beantworten. Coming-out (von englisch „coming out of the closet“, wörtlich:
- [Überlastung im Beruf - Studie](https://www.psyaspect.ch/ueberlastung_im_beruf/) - DGPM Publikation - Überlastung im Beruf - Männer sind meist gestresster als Frauen Männer leiden häufiger unter Arbeitsstress als Frauen, weil der Beruf bei Männern zeitintensiver ist und einen höheren Stellenwert einnimmt. Diese Tatsache fördert psychische Belastungen und lässt psychische Störungen leichter aufkommen. Entsprechende Programme zur Information und Prävention fordert die Deutsche Gesellschaft für
- [Von Hingabe, Sex und Lust in Paarbeziehungen](https://www.psyaspect.ch/lust-in-paarbeziehungen/) - Wir müssen reden - "Die Lust, sich hinzugeben, ist ein Tabu" Interessantes Interview von Wenke Husmann mit Prof. Ulrich Clement zum Thema der Hingabe und des Kontrollverlustes in der intimen Begegnung in Paarbeziehungen - Lust in Paarbeziehungen. 16. September 2014 ZEITmagazin ONLINE: Einerseits streben wir nach fairen, ausbalancierten Beziehungen, in denen wir Partner uns absolut
- [Theory of Mind - Studien und Erkenntnisse](https://www.psyaspect.ch/theory-of-mind/) - Theory of Mind – ein Kinderspiel! Sich in die Überzeugungen anderer hinein zu denken, ist ein Kinderspiel: Ab dem Alter von etwa drei Jahren zeigen Kinder diese Fähigkeit, und schon früher gibt es Anzeichen der Theory of Mind. Den Kleinen diese zu entlocken, erfordert Kreativität. Tim sitzt am Tisch, eine Keksdose vor sich. Gespannt
- [Arbeitsumfang nimmt mehr Raum ein - OECD](https://www.psyaspect.ch/arbeitsumfang/) - Erweiterung Arbeitsumfang Die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung OECD hat eine neue Studie veröffentlicht aus der ersichtlich wird, dass die Dimension Arbeit immer mehr in den Raum der Gesamtalltagszeit Einzug hält. Dieser Better-Life-Index liefert Daten zur Vereinbarkeit von Arbeit und Familie. Die Untersuchung stellt Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen und ergibt in der Schlussauswertung für die
- [Mit Augen hören - musikalische Wahrnehmung](https://www.psyaspect.ch/mit-augen-hoeren-musikalische-wahrnehmung/) - Das Auge hört mehr als das Ohr Schöne Bilder berühren uns, wenn wir unsere Augen auf sie richten. Musik hingegen erreicht uns über die Ohren. Wie gut ein Geiger oder Pianist sein Fach beherrscht, sollte sich daher am besten durch Zuhören beurteilen lassen. Stimmt nicht, meint nun eine Studie von Chia-Jung Tsay am University College London: Selbst
- [Führungsverhalten und Persönlichkeit - Studie](https://www.psyaspect.ch/fuehrungsverhalten-und-persoenlichkeit/) - Junge Chefs ganz hart Steigen junge Manager an die Unternehmensspitze auf, mutieren ihre Stärken mitunter zu Schwächen. Statt ein kooperatives Miteinander im Team zu fördern, setzen sie auf Dominanz und Ansage. Solche Verhaltensmuster sind für Unternehmen ein unkalkulierbares Risiko. Was Aufsteiger lernen müssen. Von Anke Houben und Kai W. Dierke Noch vor einem Jahr schien
- [Träume und die Ängste der Vorfahren](https://www.psyaspect.ch/traeume-und-aengste-vorfahren/) - Der moderne Mensch hat viel mit seinen Vorfahren aus der Steinzeit gemein. An der typischen Einrichtung von Schlafzimmern zeigt sich etwa, dass Ängste und Misstrauen die Evolution überlebt haben. Ungefähr 28-mal wacht der Mensch der Moderne in einer durchschnittlichen Nacht auf. Er tut das nur kurz, und kann sich in der Regel am nächsten Morgen
- [Untreue und die Frage nach dem Sex](https://www.psyaspect.ch/untreue/) - "Und manchmal ist Schweigen bei Untreue das Beste" Interessantes Interview in der Zeit mit Prof. Ulrich Clement zur Frage von Offenheit und Transparenz im Umgang mit Untreue. Der Paartherapeut und Autor gibt kompetente Antworten auf die schwierigen Fragen zu Sex und Untreue. Für manche vielleicht ein Ausweg aus der drängenden und mit Schuld belasteten
- [Selbstvertrauen fördert Leistung und Wohlbefinden](https://www.psyaspect.ch/selbstvertrauen/) - Die Quelle unserer Kreativität und Zufriedenheit - Selbstvertrauen Körperliches und psychisches Selbstvertrauen in Leistungs-, Prüfungs- und Alltagssituationen ist erfolgsentscheidend. Es sind persönlich bedeutsame Gelegenheiten, die schwer zu bewältigen sind. Das Ziel, dabei völlig „cool“ und kontrolliert zu bleiben, ist unrealistisch und kann das Gegenteil bewirken. Das Bemühen, Unsicherheit und Anspannung zu überspielen und zu
- [Zeitdruck - Überleben in der Gleichzeitigkeit](https://www.psyaspect.ch/zeitdruck/) - Arbeitsmanagement und Zeitdruck sind allgegenwärtige Themen Zeitmanagement und Organizer, Stundenplan und Freizeittermine bestimmen mehr und mehr unser Leben. Zwischendurch werden E-Mails und SMS abgerufen und unter Zeitdruck beantwortet. Wir verrichten unsere Tätigkeiten nicht mehr nach Dringlichkeit nacheinander sondern haben gelernt mit der Gleichzeitigkeit von verschiedenen Aufgaben zu leben. Das ‚Surfen’ auf verschiedenen Bühnen macht
- [Lebenszufriedenheit macht Spaß ](https://www.psyaspect.ch/lebenszufriedenheit/) - Lebenszufriedenheit ist ein kostbares Gut! Viele Menschen verspüren den Wunsch nach Veränderung im Leben oder danach persönliche Probleme in den Griff zu bekommen. Wer unzufrieden ist oder Neues will, darf ebenso wie bei körperlichem Unbehagen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Dies gilt vor allem dann, wenn Belastungen schon längere Zeit andauern oder im Laufe der
- [Burnout - Spaßlos auf der Überholspur am Leben vorbei!](https://www.psyaspect.ch/spasslos/) - Wenn nichts mehr Spass macht, die Lust an allem schon lange vergangen ist und alles nur noch nervt. Dann handelt es sich oft nicht einfach um eine gewöhnliche Arbeits- oder Lebensmüdigkeit, Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Anspannung und Erschöpfung zugleich. Die Gründe für Burnout-Situationen können verschieden sein. Manche sehen die Ursache
- [Glücksforschung und Lebenszufriedenheit](https://www.psyaspect.ch/gluecksforschung/) - Glück im Leben im Fokus der Glücksforschung und als Verantwortung der Psychologie Während sich seit Beginn der psychologischen Forschung das Augenmerk vor allem auf die pathologischen Aspekte konzentrierte, trat in den 90er Jahren um den amerikanischen Forscher Martin Seligmann mehr und mehr auch die Frage nach den zufrieden machenden Anteilen des Denkens und des
- [Psychotherapie - Wandel und Werte](https://www.psyaspect.ch/psychotherapie-wandel-und-werte/) - Eine Kurzbetrachtung jenseits von Namen und Zahlen Psychotherapie im Wandel Die Heilung der Psyche mit Mitteln des Gespräches faszinierte die frühen Exponenten der Psychotherapie um das beginnende 20. Jahrhundert. Lediglich auf dem Fundament der Erfahrung und subjekten Erkenntnis der einzelnen Fachperson oder im fast philosophischen Austausch dieser Personen entstanden wegweisende Theorien. Nicht selten war dieser
- [Studie Onlineforen als Beziehungskiller](https://www.psyaspect.ch/studie-onlineforen-als-beziehungskiller/) - Studie warnt: Facebook ist Beziehungskiller Ein Chat mit dem Ex, viele neue Kontakte und Fotos von sexy Bikinischönheiten: All das ist auf Facebook nur einen Klick entfernt. Und genau da lauert die Gefahr. Eine neue Studie warnt: Facebook kann Beziehungen ruinieren. Auch in Deutschland müssen Paartherapeuten immer häufiger Facebook-Probleme lösen. Wer oft auf Facebook herumsurft, hat
- [Produktivität sinkt durch psychische Belastung - Burnout](https://www.psyaspect.ch/produktivitaet-sinkt-durch-psychische-belastung-burnout/) - Psychische Erkrankungen verringern die Produktivität. Immer mehr Unternehmen verstärken deshalb Gesundheitsmanagement und Nachsorge - zum Nutzen aller. VON LIANE BORGHARDT in der Zeit 7. Juni 2012 Kein Zweifel, der Mann hatte sich verändert. War er früher offen und freundlich, hatte sich der Personalreferent eines großen Versicherungsunternehmens in den zurückliegenden Monaten zum Zyniker und Einzelgänger entwickelt. Dass
- [Stresssymptom Burnout ist auch übertragbar](https://www.psyaspect.ch/stresssymptom-burnout-ist-auch-uebertragbar/) - Burn-out ist ansteckend Erschöpfungsdepression ist nicht nur eine Folge der Selbstausbeutung, die fast überall gefördert wird. Sie ist auch ansteckend. Doch es gibt wirksame Gegenstrategien. Wettbewerb, Zeitdruck, Leistung, Pflichten, Erwartungen. Stress an sich ist kein Problem. Negativer Stress entsteht durch unsere Bewertung einer Situation als unangenehm und nicht zu bewältigen, Angst einflößend. Dann konzentrieren wir
- [Lifestyle Burnout und Frauen - Antistress-Verordnung](https://www.psyaspect.ch/lifestyle-burnout-und-frauen-antistress-verordnung/) - "Gestresst zu sein, gehört zum guten Ton" Immer mehr Menschen erkranken an Burn-out. Solange es keine Anti-Stress-Gesetze gibt, bleibt nur persönliche Exit-Strategie, sagt die Expertin Carola Kleinschmidt. ZEIT ONLINE: Frau Kleinschmidt, die Anzahl der an Burn-out Erkrankten steigt von Jahr zu Jahr. Ist der Höhepunkt schon erreicht? Carola Kleinschmidt: Ich befürchte, nein. Gestresst zu sein, gehört zum guten Ton
- [Führungskräfteumfrage zur Weiterbildung - Coaching toppt](https://www.psyaspect.ch/fuehrungskraefteumfrage-zur-weiterbildung-coaching-toppt/) - Coaching interessantestes Format Coaching ist das Weiterbildungsformat, das den Ansprüchen von Führungskräften derzeit am meisten entspricht. Das ist ein zentrales Ergebnisse einer Studie, die der Führungskräfteverband ULA zusammen mit dem Bonner Weiterbildungsmagazin managerSeminare durchgeführt hat. Aufgefordert, einzelne Weiterbildungsformate auf einer Skala von eins („Das Weiterbildungsformat kommt für mich nicht in Frage“) bis sechs („Das Weiterbildungsformat
- [PTBS bei Soldaten - Studie Uni Dresden](https://www.psyaspect.ch/ptbs-bei-soldaten-studie-uni-dresden/) - DUNKELZIFFER FÜR PSYCHISCHE STÖRUNGEN BEI SOLDATEN NACH BUNDESWEHREINSÄTZEN IM AUSLAND LIEGT BEI FAST 50 PROZENT Studie der Technischen Universität Dresden 2013 Unter dem Titel „Prävalenz, Inzidenz und Determinanten von traumatischen Ereignissen, Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen psychischen Störungen bei Soldaten mit und ohne Auslandseinsatz“ hat ein Psychologenteam der TUD bereits im Jahr 2011 eine Querschnittstudie
- [Paartherapeut/Paartherapeutin, Beziehung und Zuversicht](https://www.psyaspect.ch/paartherapie-beziehung-und-zuversicht/) - Paartherapeut Ulrich Clement über Zuversicht http://www.youtube.com/watch?v=4qlTAV_ZtTs Prof. Dr. phil. Dipl.-Psych. Ulrich Clement war 2013 als Referent am durch uns organisierten Kongress 'Grenzen-Systeme-Kulturen' in Taroudant/Marokko dabei und begeisterte mit seinem Beitrag. Er ist apl. Professor für Medizinische Psychologie an der Universität Heidelberg und Psychologischer Psychotherapeut www.ulclement.de Mitbegründer und Leiter des Instituts für Sexualtherapie Heidelberg Dozent und Lehrtherapeut
- [Charakter und Arbeit - Studie](https://www.psyaspect.ch/charakter-und-arbeit-studie/) - Arbeit macht mehr Spaß, wenn sie zum Charakter passt Wer seine persönlichen Charakterstärken im Beruf einsetzen kann, erlebt mehr Spaß, Flow und Sinn bei der Arbeit. Zu diesem Ergebnis kamen Psychologen der Universität Zürich. Charakterstärken sind moralisch positiv bewertete Eigenschaften von Menschen – wie beispielsweise eine hohe Selbstkontrolle, Teamfähigkeit oder Freundlichkeit. Jene Charakterstärken, die bei
- [Videospiele gut fürs Gehirn](https://www.psyaspect.ch/videospiele-gut-fuers-gehirn/) - Warum Videospielen gut fürs Gehirn sein kann HIRNREGIONEN LASSEN SICH GEZIELT TRAINIEREN Videospielen vergrößert Hirnbereiche, die für räumliche Orientierung, Gedächtnisbildung, strategisches Denken sowie Feinmotorik bedeutsam sind. Das zeigt eine aktuelle Studie des Max-Planck-Instituts für Bildungsforschung und der Psychiatrischen Universitätsklinik der Charité im St. Hedwig-Krankenhaus. Die positiven Effekte von Videospielen könnten auch bei der Therapie psychischer
- [Ständige Erreichbarkeit durch Kommunikationsmedien im Beruf - Studie](https://www.psyaspect.ch/staendige-erreichbarkeit-durch-kommunikationsmedien-im-beruf-studie/) - Die Auswirkungen arbeitsbezogener erweiterter Erreichbarkeit auf Life-Domain-Balance und Gesundheit Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin 2013 Arbeitsbezogene erweiterte Erreichbarkeit wird als häufig durch neue Informations- und Kommunikations-Medien ermöglichte Verfügbarkeit von Arbeitenden für Arbeitsbelange bzw. von Arbeitsbelangen für Arbeitende außerhalb der regulären Arbeitszeit und unabhängig des regulären Arbeitsortes definiert. Recherchiert wurden 23 Studien, in welchen insgesamt 61 Zusammenhänge berichtet werden.
- [Ehrlichkeit und Offenheit in der Psychotherapie - Studie](https://www.psyaspect.ch/ehrlichkeit-und-offenheit-der-psychotherapie-studie/) - Offenheit in der Therapie: Wesentliches häufig ungesagt Obwohl Selbstoffenbarung maßgeblich für den Therapieerfolg ist, sprechen Patienten wichtige Themen häufig nicht an. Auch die Offenheit des Therapeuten kann hilfreich sein. Unabdingbar für jede Psychotherapie ist es, dass der Klient offen und ehrlich über seine Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, Erfahrungen und Probleme spricht. Trotzdem geben die meisten Klienten
- [Gehirntraining und Leistungssteigerung](https://www.psyaspect.ch/gehirntraining-und-leistungssteigerung/) - Time for some interesting facts to make your head explode! Now you can sound even smarter around your friends with these simple but super fun facts about life! http://www.youtube.com/watch?v=6Ni5HOdGtzM
- [Suizid von Psychotherapie Klienten](https://www.psyaspect.ch/suizid-von-psychotherapie-klienten/) - Ist der Psychiater schuld? Wenn ein psychisch kranker Mensch Suizid begeht, leiden nicht nur die Angehörigen. Auch sein Psychiater hinterfragt sich, was er wohl falsch gemacht hat. Ist der Psychiater schuld am Tod eines Menschen, der Suizid begeht? Ist eine psychiatrische Klinik verantwortlich, wenn sich ein Patient selbst oder sogar andere verletzt? Kann bei einer
- [Stressreport - Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden](https://www.psyaspect.ch/stressreport-psychische-anforderungen-ressourcen-und-befinden/) - Stressreport Deutschland 2012 Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden Die Wirkungszusammenhänge zwischen Arbeitsbedingungen einerseits und psychischen Störungen andererseits sind in den letzten Jahren verstärkt in den Fokus von Wissenschaft, Öffentlichkeit und Politik gerückt. Die aktuelle Diskussion gründet vor allem auf der Annahme, dass immer mehr Erwerbstätige durch steigende Anforderungen und zunehmende Belastung der Arbeit an Stress
- [Gesunde Arbeitszeit und Überstunden - Studie](https://www.psyaspect.ch/gesunde-arbeitszeit-und-ueberstunden-studie/) - Zu hohe Arbeitszeit und Überstunden machen dumm Workaholics aufgepasst: Wer dauerhaft mehr als 40 Stunden pro Woche arbeitet, büßt an Intelligenz und Sprachgewandtheit ein. Auch körperliche Beschwerden treten häufiger auf. Es gibt diesen Typus Mensch, der immer vor allen anderen am Arbeitsplatz ist und auch als letzter das Büro verlässt. Doch mehr arbeiten als nötig
- [Kommunikation in der Partnerschaft - Paarkommunikation](https://www.psyaspect.ch/kommunikation-in-der-partnerschaft-paarkommunikation/) - Paarkommunikation auf dem Niveau von Fremden Verheiratete Paare gehen davon aus, dass die Kommunikation mit dem Partner gut funktioniert. Psychologen widersprechen: Laut Studien verstehen sich Paare oft ebenso schlecht wie Fremde. Funktionierende Kommunikation ist nicht einfach – das gilt unter Fremden wie Freunden gleichermaßen. Dennoch überrascht es, dass nahestehende Personen Aussagen ebenso fehlinterpretieren wie das
- [Zur Psychologie des Friedens und des arabischen Frühlings](https://www.psyaspect.ch/zur-psychologie-des-friedens-und-des-arabischen-fruehlings/) - Fatima Zara Ja - الشعب يوما أراد الحياة إذا Video aus Marokko anlässlich des Kongresses 'Grenzen-Systeme.Kulturen' in Zagora - Marokko. Der Kongress wurde durch psyaspect und psyseminare organisiert und thematisierte interkulturelle Aspekte in Psychotherapie und psychologischer Beratung. http://www.youtube.com/watch?v=yrjJGpSHCug
- [Hirnforschung zum Regelverhalten](https://www.psyaspect.ch/hirnforschung-zum-regelverhalten/) - Hirnregion des Guten Tons identifiziert Von Cornelia Dick-Pfaff Spezielle Stimulation im präfrontalen Cortex beeinflusst, wie strikt sich jemand soziale Regeln hält Zürich (Schweiz) - Von Tischmanieren oder anderen Benimmregeln über Fairness und schlichte Höflichkeit, den Dresscode für einen angesagten Club bis hin zu Gesetzen – soziale Normen sind ein ganz zentraler Bestandteil des menschlichen Miteinanders. Und wer
- [Glücksforschung - was macht's aus?](https://www.psyaspect.ch/gluecksforschung-machts-aus/) - Warum Glück für Forscher schwer zu fassen ist Warum sind die Skandinavier glücklicher als die Deutschen? Psychologen versuchen mit Fragebögen, die Zufriedenheit von Nationen zu entschlüsseln. Doch das Wohlbefinden entzieht sich der Analyse. Von Fanny Jimenez ..... Wenn es nicht nur um das Glück Einzelner geht, sondern das von Gesellschaften, beschäftigen sich ganze Forscherscharen damit. Indizes,
- [Gruppenverhalten: Gleich und Gleich bestraft sich gern](https://www.psyaspect.ch/gruppenverhalten-gleich-und-gleich-bestraft-sich-gern/) - Je mehr Angehörige eines Netzwerkes einander ähneln, desto eher bestrafen sie andere Mitglieder für unsoziales Verhalten - das fördert den Zusammenhalt Köln - Gleich und gleich gesellt sich gern: Tatsächlich belegen zahlreiche sozialwissenschaftliche Untersuchungen, dass wir uns besonders von denen angezogen fühlen, die uns ähneln. Auf diesem als Homophilie bezeichneten Phänomen beruhen auch soziale Netzwerke –
- [Wozu ist Sex gut?](https://www.psyaspect.ch/wozuistsexgut/) - Das schwierige Thema Fortpflanzung Wozu ist der Sex gut? Um uns vor Bakterien zu schützen, sagen die Evolutionsbiologen. Und die Liebe? Die ist noch einmal ein Kapitel für sich. „Liebe“ heißt der Film. Er gewann 2012 die Goldene Palme von Cannes und 2013 einen Oscar. „Liebe“ von Michael Haneke erzählt nicht die übliche Geschichte vom
- [Schlaf und Traum](https://www.psyaspect.ch/schlaf-und-traum/) - Schlaf und Traum im Überblick Wie haben Sie letzte Nacht geschlafen? Tief oder flach? Unruhig? Genug? Die letzte Frage ist die wichtigste, denn Schlaf ist eine Art Allheilmittel: Der Körper regeneriert, das Gedächtnis konsolidiert sich. Doch viele Fragen sind noch offen. Ob lang oder kurz, tags, nachts oder den ganzen Winter. Liegend, stehend – auch
- [Wie Erlebnisse zu Erfahrungen werden – das Gedächtnis](https://www.psyaspect.ch/wie-erlebnisse-zu-erfahrungen-werden-das-gedaechtnis/) - Ohne das Gedächtnis wäre unser Leben unvorstellbar. Unsere Erfahrungen hinterlassen Spuren der Erinnerung im Nervensystem, die uns helfen, den Alltag zu bewältigen und unser zukünftiges Verhalten besser an die Erfordernisse der Umwelt anzupassen. Genau 86.400 Sekunden hat ein Tag, und in jeder Sekunde prasseln unzählbar viele Sinneseindrücke auf uns ein. Wir sehen, riechen, hören und
- [Qualität von Gruppenentscheidungen - Gruppenzwang](https://www.psyaspect.ch/qualitaet-von-gruppenentscheidungen-gruppenzwang/) - Gruppen entscheiden meistens schlecht Entscheidungen werden oft unter Gruppenzwang getroffen - und der macht blind für Alternativen. Führungskräfte sollten das verhindern und Querdenken fördern. VON FERDINAND KNAUS / DIE ZEIT Wichtige politische Entscheidungen werden häufig in Gruppen getroffen. Davon versprechen sich die Entscheider nicht nur die gleichmäßige Aufteilung der Verantwortung auf vielen Schultern, sondern auch bessere Entschlüsse,
- [Die Bedeutung des Küssens unabhängig vom Sex](https://www.psyaspect.ch/bedeutung-kuessens-unabhaengig-vom-sex/) - Welchen Sinn und Zweck erfüllt das Küssen? Warum tun es Menschen und Tiere nicht? Der Psychologe Rafael Wlodarski hat das Phänomen erforscht und überraschende Antworten gefunden. Von Livia Valensise Interview in 'Der Welt' mit Rafael Wlodarski, Psychologie-Doktorand an der University of Oxford zum Mysterium des Küssens. Die Welt: Warum erforscht man in Oxford etwas wie Küssen? Rafael Wlodarski:
- [Neuroplastizitaet - Gehirntraining mit Computer-Games](https://www.psyaspect.ch/neuroplastizitaet/) - Was Hänschen kann, kann der ältere Hans immer noch lernen: Senioren, die mit dem Spiel "NeuroRacer" Multitasking-Fähigkeiten trainierten, steigerten auch andere kognitive Leistungen. US-Forscher entwickelten ein spezielles 3-D-Videospiel, mit dem ältere Personen ihre geistigen Fähigkeiten erheblich steigern konnten San Francisco - Das Altern der grauen Zellen galt der Hirnforschung lange als unumkehrbare Verfallsgeschichte. Man könne
- [The Science of Love](https://www.psyaspect.ch/the-science-of-love/) - Interessantes zum Thema Liebe attraktiv präsentiert! http://www.youtube.com/watch?v=eDMwpVUhxAo
- [Resilienzforschung - "Rette dich, das Leben ruft"](https://www.psyaspect.ch/resilienzforschung-rette-dich-leben-ruft/) - Was manche Menschen zu Stehaufmännchen macht Viele Menschen lassen sich von kleinen Misserfolgen aus der Bahn werfen. Andere überstehen auch große Krisen mühelos. Psychologen vergleichen das Phänomen der Resilienz mit einem Stehaufmännchen. Der Sechsjährige liegt in seinem Bett, als die Wehrmachtssoldaten ihn umzingeln und Waffen auf ihn richten. Eine Frau bittet die Männer, das Kind
- [Could We Record Our Dreams?](https://www.psyaspect.ch/could-we-record-our-dreams/) - Wissenswertes zum Thema Träume attraktiv präsentiert http://www.youtube.com/watch?v=wgxJhpLoFFU
- [Alter, Sex und Zufriedenheit als Paar](https://www.psyaspect.ch/alter-sex-und-zufriedenheit-aals-paar/) - Alte Liebe rostet doch Die Zahl der Scheidungen in der älteren Generation steigt, weil sich die Partner entfremdet haben. Experten empfehlen Paaren gemeinsame Aktivitäten, Achtsamkeit und Slow Sex. Älter werden ist eine Herausforderung – auch für die Beziehung von Paaren. Ehescheidungen kommen bei der 60-plus-Generation heute häufiger vor als früher. Denn viele haben sich im
- [Psychologische Psychotherapie in der Schweiz](https://www.psyaspect.ch/psychologische-psychotherapie-in-schweiz/) - FSP-Studie schliesst Datenlücke Bisher gab er nur bruchstückhafte oder veraltete Informationen über die psychologische Psychotherapie in der Schweiz. Die Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP hat das politisch unabhängige Büro für arbeits- und sozialpolitische Studien BASS mit der Durchführung einer Studie beauftragt, deren Ergebnisse nun vorliegen. Die „Strukturerhebung zur psychologischen Psychotherapie in der Schweiz
- [Ältere Arbeitnehmer sind stressresistenter](https://www.psyaspect.ch/aeltere-arbeitnehmer-sind-stressresistenter/) - Ein Wirtschaftspsychologe widerlegt weitverbreitete Vorurteile gegenüber älteren Arbeitnehmern: Demnach sind ältere Kollegen nicht nur weniger gestresst, sondern auch teamfähiger. Ältere Arbeitnehmer sind nach Untersuchungen des Münsteraner Psychologen Guido Hertel ein Gewinn für die Unternehmen. Ältere Kollegen seien stressresistenter, erfahrener und teamorientiert, erklärte der Organisations- und Wirtschaftspsychologe an der Universität Münster. Sie müssten sich nicht mehr
- [Die geheime Liebe und ihr Reiz](https://www.psyaspect.ch/geheime-liebe-und-ihr-reiz/) - Eine Beziehung, die geheim bleiben muss, macht den Partner attraktiver. Dafür leidet diese Art Partnerschaft allerdings unter anderen Problemen. Manchmal muss die Liebe komplizierte Wege gehen – und manchmal muss sie auch geheim bleiben. Sei es, dass man sich einen eigentlich vergebenen Partner geangelt hat, die Liebe dem Vorgesetzten oder jemanden zugefallen ist, der deutlich
- [Erfolg und die Bedeutung von Emotionen](https://www.psyaspect.ch/erfolg-und-bedeutung-von-emotionen/) - Borussia-Kicker Robert Lewandowski widerlegt ganz praktisch ein Konzept, mit dem die Meinungsforscher von Gallup prächtig verdienen. Es kommt nämlich nicht nur auf die emotionale Bindung an. Deshalb untersucht Gallup mit 13 lustigen Fragen für viel Geld landauf und landab in Betrieben, ob sich Mitarbeiter emotional gebunden fühlen. Und Unternehmen – vom Handelsriesen bis zum IT-Konzern
- [Empathie und Gewalt - was empfinden Täter?](https://www.psyaspect.ch/empathie-und-gewalt-empfinden-taeter/) - Empfinden Gewaltverbrecher und Psychopathen so etwas wie Mitgefühl ? Nein, glaubte man lange Zeit. Ein Experiment zeigt nun das Gegenteil. Menschen haben eine empathische Grundhaltung, die sie davon abhält, andere zu quälen. Diese Haltung hat mit den Spiegelneuronen zu tun. Die Nervenzellen sorgen dafür, dass wir lachen, wenn andere lachen, Ekel empfinden, wenn andere sich
- [Armut senkt den IQ um 13 Punkte](https://www.psyaspect.ch/armut-senkt-iq-um-13-punkte/) - Ärmere Menschen neigen häufiger zu Verhaltensweisen, die ihnen schaden. Ein möglicher Grund: Finanzielle Nöte mindern offenbar vorübergehend das Denkvermögen. Die Miete, das Essen und womöglich noch eine unerwartete Autoreparatur – die Bezahlung dieser Dinge mag für viele Menschen allenfalls lästig sein. Für Menschen, die in Armut leben, geht es dagegen um die Existenz. Mit jeder
- [Studie - Risiken, Nebenwirkungen und Schäden durch Psychotherapie](https://www.psyaspect.ch/studie-risiken-nebenwirkungen-und-schaeden-durch-psychotherapie/) - "Wo viel Licht, dort ist auch Schatten" - Psychotherapieforschung Wie in allen Bereichen des Gesundheits- und Sozialwesens spielt auch in der Psychotherapie Qualitätssicherung eine tragende Rolle - insbesondere aus Gründen des PatientInnenschutzes. Im Mittelpunkt gängiger Qualitätsprüfungen steht die Wirksamkeit. Obwohl empirisch bestätigt ist, dass Psychotherapie im Allgemeinen erfolgreich ist, kann – wie auch in anderen
- [Personalselektion und Persönlichkeitsdiagnostik – Psychologische Tests online](https://www.psyaspect.ch/personalselektion-und-persoenlichkeitsdiagnostik-psychologische-tests-online/) - Selbsteinschätzung, Laufbahnberatung und Personalselektion Neu sind online sechs verschiedene psychologische Testverfahren auf der psyaspect-site verfügbar. Die zur Verfügung stehenden Verfahren decken den persönlichkeitsdiagnostischen Bereich ab und kommen auch im Rahmen von Assessments im Umfeld der Personalselektion und Personalentwicklung, aber auch der Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung zum Einsatz. Sie eignen sich jedoch auch zur Selbsteinschätzung im Zusammenhang mit Fragen zur persönlichen Orientierungsfindung.
- [Hundertjährige: Psychologische Stärken wichtiger als Gesundheit oder geistige Fitness](https://www.psyaspect.ch/hundertjaehrige-psychologische-staerken-wichtiger-als-gesundheit-oder-geistige-fitness/) - Zweite Heidelberger Hundertjährigen-Studie beschreibt Alltag und Stärken von Hochaltrigen In Deutschland hat sich die Zahl der Hundertjährigen innerhalb von zehn Jahren mehr als verdoppelt. Dass diese Hochaltrigen heute geistig und körperlich fitter sind als diejenigen früherer Generationen, belegt eine repräsentative Untersuchung von Forschern der Universität Heidelberg mit Menschen im Alter von 100 Jahren in der
- [Metastudie zur Wirkung von Antidepressiva zeigt ernüchternde Resultate](https://www.psyaspect.ch/metastudie-zur-wirkung-von-antidepressiva-zeigt-ernuechternde-resultate/) - In einer Grossangelegten Metastudie, welche im ‘Archives of General Psychiatry’ publiziert wurde zeigt Robert D. Gibbons einmal mehr auf, dass Antidepressiva ein beschiedenes Wirkpotential aufweisen. Die bekannte Kontroverse in der Fachwelt erhält dadurch noch mehr Zündstoff. Es bleibt trotz widersprüchlicher Informationen und Datenlage schwierig sich ein zuverlässiges Bild zur wissenschaftlichen Evidenz zu machen. Deutlich zeigt sich
- [ Leben und Umwelt - Hirnforschung Riechen hilft Sehen](https://www.psyaspect.ch/leben-und-umwelt-hirnforschung-riechen-hilft-sehen/) - Menschen sind Augentiere – sie verlassen sich mehr als alles andere auf ihren Sehsinn, um ihre Umwelt wahrzunehmen und zu kategorisieren. Manchmal hilft ihnen dabei ihr Tastsinn oder ihr Gehör, allerdings auch nur dann, wenn die daraus stammenden Informationen wirklich auffällig sind und sich in den Vordergrund drängen. Die Nase dagegen scheint heute nicht mehr
- [Pharmakritik: Es gibt zu viele Medikamente, die schädlich sind!](https://www.psyaspect.ch/pharmakritik-es-gibt-zu-viele-medikamente-die-schaedlich-sind/) - Pharmakritiker Peter Sawicki: "Ich war naiv" Sein Rauswurf als Chef der Arzneimittelbehörde war umstritten: Der streitlustige Peter Sawicki war der Pharmaindustrie ein Dorn im Auge. Jetzt meldet er sich im Interview zurück und kritisiert die Flut sinnloser und gefährlicher Medikamente, die in Deutschland verschrieben werden. Der Krimi um Peter Sawicki ging im Januar 2010 zu Ende:
- [Was Händchenhalten über die Partnerschaft aussagt](https://www.psyaspect.ch/was-haendchenhalten-ueber-die-partnerschaft-aussagt/) - Seinen Partner, Kinder oder Geschwister an den Händen zu halten ist wissenschaftlich gesehen alles andere als banal. Eine Studie zeigt, wie sich das Beziehungsgefüge im Händchenhalten widerspiegelt. Normalerweise ist es nicht so einfach, als Wissenschaftler seine Studie in einem Fachjournal unterzubringen. Man braucht dazu eine Idee, die vorher noch niemand hatte, genau die richtigen Methoden,
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- [Warum Männer Psychotherapeuten meiden](https://www.psyaspect.ch/warum-maenner-psychotherapeuten-meiden/) - Männer nehmen seltener Hilfe psychische Hilfe in Anspruch als Frauen. Zudem berücksichtigen Screening-Methoden ihre Symptome nicht immer richtig. Experten fordern eine "männergerechte Psychotherapie". Männer sind genauso von psychischen Erkrankungen betroffen wie Frauen. Aber viele verschweigen ihre Erkrankungen, nehmen meist gar nicht oder zu spät psychotherapeutische Hilfe in Anspruch. "Das müssen wir ändern mit spezifischen Angeboten

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