Psychologische Beratung und Psychotherapie Chur
Paartherapie und Coaching
Sie finden uns in Chur mit den Dienstleistungen Psychotherapie, Paartherapie und Coaching. Es ist uns ein Anliegen Sie kurzfristig und individuell beraten zu können. Die Angaben zu unseren verschiedenen Dienstleistungen in den verschiedenen psychologischen Bereichen für Einzelpersonen, Paare und im beruflichen Kontext finden Sie über die Schaltflächen oben.
Gerne besprechen wir mit Ihnen Ihre Anliegen und Ziele für eine Psychotherapie, eine Paartherapie oder ein Coaching. Auf Wunsch bieten wir auch die Möglichkeit online Besprechungen abzuhalten. Informieren Sie sich diesbezüglich auf dieser Seite.
Psychotherapie Chur
Psychotherapie und Beratung als lösungsorientierte Unterstützung bei Angst, Depressionen und persönlichen Krisen bis zur Intervention bei Burnout.
Paartherapie
Paartherapie für die Entwicklung einer positiven Paarkultur. Sexualtherapie unterstützt Sie im Bereich der partnerschaftlichen intimen Begegnung.
Coaching Graubünden
Coaching und Leadershiptraining fördern Kompetenzen im Umgang mit Leistungsdruck und in Führungssituationen.
Ziele und Aspekte einer Psychotherapie:
- Eine tragfähige therapeutische Beziehung ist entscheidend für ein gutes Therapieergebnis.
- Persönlichen, bereits vorhandenen Kräfte werden gefördert. Ihre positiven Ressourcen werden für die PSychotherapie genutzt. Dazu gehören Ihre Motivation, besondere Fähigkeiten und Interessen.
- Probleme werden in der Therapie sanft erlebbar gemacht. In der Psychotherapie wird auch gelernt wie man sich selbst besser beruhigen oder stabilisieren kann.
- Gefühle sind für die Bearbeitung Ihrer Anliegen zentral. Allmählich soll es möglich werden ein klareres Bild von sich selbst und seinen Reaktionen zu erhalten. Orientierung und mehr Sicherheit für den Lebensalltag sind die Ziele dieser Auseinandersetzung in der Psychotherapie.
- Schwierige Situationen und Herausforderungen werden thematisiert, die bestehenden Probleme sollen Schritt um Schritt bewältigbar werden. Eine gestärkte Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit sind die Resultate und sie erleben mehr Mut und Lebensfreude. (Nach Klaus Grawe 2004)
Allenfalls kann auch eine (teilweise) Paartherapie ergänzend sinnvoll sein. Psychotherapie ist wissenschaftlich überprüft. Das Ziel ist Ihr Wohlbefinden. Bei Burnout oder anderen beruflichen Belastungssituationen kann auch ein berufliches Coaching empfehlenswert sein.
Wir stellen Ihnen auf unserer Homepage auch detaillierte Informationen zu fachlichen Themen zur Verfügung. Falls Sie weitere Fragen haben, richten Sie diese doch unverbindlich an uns. Wir werden versuchen Ihnen diese kompetent zu beantworten.
Rufen Sie uns an oder nutzen Sie das Kontaktformular – vielen Dank.
psyaspect / Coaching, Paartherapie, Psychotherapie Chur
Reto Mischol M Sc. / Leitung und Koordination
Casinoplatz 7
7000 Chur
Telefon: 081 250 53 78
international: +41 81 250 53 78
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