Helfen aber richtig

Helfen – aber richtig!

Helfen braucht auch mal eine Pause. In seinem aktuellen Buch „Helfen – Aber richtig!“ zeigt Dr. Jürg Ackeret wie in einer leistungsbezogenen Gesellschaft das Maß unserer Hilfeleistungen zu stark mit dem eigenen Selbstbewusstsein verknüpft werden kann. Schnell kann es zu einer Abhängigkeit von Anerkennung und Dankbarkeit der Mitmenschen für die eigene Selbstwertschätzung kommen – mit beachtlichen persönlichen Folgen bis hin zu Auswirkungen auf die Gesundheit.Autor - Helfen - aber richtig!

Damit der „hilflose Helfer“ die Balance zwischen Nächstenliebe und einem gesundem Ego findet, zeigt der Autor verschiedene Facetten des Helfens, Fallbeispiele und natürlich wie man richtig hilft.

 

„Ohne Dein dauerndes Bemühen um andere bist Du wertlos!“

Gab es in Ihrem Leben Augenblicke, in denen Sie des Helfens überdrüssig wurden? Kennen Sie das Gefühl, immer nur für andere da sein zu müssen? Haben Sie schon überlegt, wie Sie sich gerne helfen liessen?

Es reicht! Wir müssen damit aufhören, von andern Menschen Dankbarkeit und Anerkennung zu erwarten, indem wir uns für sie verausgaben. Wir dürfen unser Selbstbewusstsein nicht länger nur am Mass unserer Hilfeleistungen festmachen. Ein positiver Selbstwert ist die grundlegende Gewissheit, dass wir inneren Reichtum besitzen, unabhängig von dauernden Höchstleistungen. Lernen Sie, Ihre Hilfsbereitschaft zu dosieren und Ihre eigenen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen. Wechseln Sie die Perspektive: Nutzen Sie Ihren hilfsbereiten Charakter, ohne sich für andere aufzuopfern. Dieses Buch gibt praktische Anleitungen, wie „Richtig Helfen“ gelingen könnte. Die Lektüre wird Sie dazu anregen, über Ihre eigenen Muster des Helfens nachzudenken. Sie eröffnet Ihnen die Chance, diese gewinnbringend zu verändern.

Jürg Ackeret kann aufgrund seiner langjährigen Tätigkeit als Psychotherapeut aus dem Vollen schöpfen. Seine

Erkenntnis: Das nie ruhende Helfer-Pflichtbewusstsein verdirbt die Lust am Leben, hat hohe persönliche Folgekosten und kann mitunter zu gesundheitsschädigenden Auswirkungen führen. Der Autor bezieht sich in seinem Werk auf aktuelle psychologische und philosophische Erkenntnisse.

 

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